실생활에서 바로 써먹는 알짜 유용한정보 총정리


목차


1. 스마트폰 배터리 오래 쓰는 유용한정보
 하루 종일 스마트폰을 사용하는 사람이라면 배터리 관리에 대한 유용한정보는 반드시 알아야 합니다. 첫째, 100% 충전보다 80~90% 수준에서 유지하는 것이 배터리 수명에 좋습니다. 둘째, 다크모드를 설정하면 OLED 화면의 전력 소모를 줄일 수 있고, 셋째로는 GPS, 블루투스, 자동 밝기 조절을 수동으로 설정하면 불필요한 배터리 소모를 막을 수 있습니다. 이런 유용한정보는 단순한 습관의 차이로 배터리 교체 시기를 늦출 수 있게 해줍니다.


2. 식품 보관에 유리한 유용한정보
 냉장고 안에서 식재료가 금방 시들거나 상한다면 유용한정보를 실천해 보세요. 바나나는 꼭지를 랩으로 감싸주면 갈변을 늦출 수 있고, 쌈 채소는 신문지에 싸서 보관하면 수분 증발을 줄여 신선함이 오래갑니다. 또, 김치는 밀폐용기 가장 위에 랩을 덮으면 냄새가 덜 새어나옵니다. 이런 유용한정보 하나하나가 가정의 식비를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.


3. 일상 스트레스 줄이는 유용한정보
 현대인은 누구나 스트레스를 받습니다. 이를 줄이기 위한 유용한정보로는 ‘걷기 명상’이 있습니다. 걸으면서 호흡에 집중하고 주변 소리에 귀를 기울이는 것만으로도 마음이 안정됩니다. 또한 하루 10분, 노트에 아무 생각이나 써내려가는 ‘브레인 덤프’는 생각 정리에 매우 효과적입니다. 이런 유용한정보는 심리적 건강을 위한 간단하면서도 강력한 도구가 되어줍니다.


4. 재택근무 효율을 높이는 유용한정보
 집에서 일할 때 집중이 잘 되지 않는다면, 유용한정보를 실천해 보세요. 가장 중요한 것은 ‘업무용 공간’ 구분입니다. 침대 옆이 아닌 조용한 곳에 작은 책상만 두는 것만으로도 뇌는 그 공간을 ‘일하는 곳’으로 인식합니다. 두 번째로는 ‘25분 집중 – 5분 휴식’의 포모도로 기법도 추천되는 유용한정보입니다. 세 번째로는 출근하는 것처럼 옷을 갈아입는 것도 집중력 향상에 도움이 됩니다.


5. 비 오는 날 필요한 유용한정보
 습하고 불편한 비 오는 날, 유용한정보를 미리 알면 훨씬 쾌적한 하루를 보낼 수 있습니다. 신발 속 젖은 냄새는 녹차 티백이나 신문지를 넣어두면 빠르게 제거할 수 있고, 습기가 많은 실내엔 베이킹소다를 담은 그릇을 놓으면 탈취와 제습 효과를 동시에 누릴 수 있습니다. 또한 우산이 마르지 않아 불편할 때는 현관문 옆에 고리형 집게를 달아 말리는 공간을 확보해두면 좋습니다. 실생활에서 이런 유용한정보는 자주 활용됩니다.


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