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您有多久沒有好好放鬆身心了呢？真善美家照據點理解您的辛苦，讓我們接住您的疲憊及憂慮。歡迎報名我們的芳療系列活動，在GAIA老師的陪伴指導下好好照顧自己。

113/5/15(三) 9:30-12:00 《聖草鼠尾平安皂與安神滾珠》

聖草鼠尾平安皂是以鼠尾草束、矮松、聖木葉及北美聖草熬煮而成，帶著寧靜怡人青草香。大家以此皂潔淨身體，祈願平安。香氣帶著飄渺細微安穩的氣味，緩緩穩住心緒，帶來沐浴極佳放鬆感。 手作部分則呼應聖草鼠尾平安皂，調製一罐安神滾珠，為即將轉換季節之際帶來一絲安穩力量。  

🔹參加資格：使用長照服務的家庭照顧者，最多25名。

🔹上課地點：中壢圖書館三樓研習教室(中壢區中美路76號)

🔹連絡電話：真善美家照據點(03)462-5558     連絡人員：李社工

※指導單位：桃園市政府社會局   ※主辦單位：真善美社會福利基金會

您有多久沒有好好放鬆身心了呢？真善美家照據點理解您的辛苦，讓我們接住您的疲憊及憂慮。歡迎報名我們的芳療系列活動，在GAIA老師的陪伴指導下好好照顧自己。

113/5/31(五)9:30-12:00《錦囊三膏手作:山金車膏、金盞膏、青黛膏》

本次三膏為山金車膏/金盞膏/青黛膏，大致包辦皮膚零總症頭，居家必備良膏無誤。  山金車膏以山金車浸泡油為基底製成，身為菊科家族一員，是跌打損傷好朋友，化你身上的瘀也解你心頭的悶啊。金盞膏膏則以金盞花為基底，皮膚搔癢、濕疹萬用。青黛膏以忍冬浸泡油為基底，因添入青黛粉有著黛藍色澤，也是經典古方油膏之一。很多時候皮膚問題只是提醒你出了些狀況，抽絲剝繭後仍脫離不了飲食作息與身心狀態，積極面對核心問題才是維持平衡的究極之道。

🔹參加資格：使用長照服務的家庭照顧者，最多25名。

🔹上課地點：中壢圖書館三樓研習教室(中壢區中美路76號)

🔹連絡電話：真善美家照據點(03)462-5558     連絡人員：李社工

※指導單位：桃園市政府社會局   ※主辦單位：真善美社會福利基金會

看著長輩們日漸老化，相信夥伴們腦海都開始規劃，長輩們未來安排，但總有些問題自己解答不出來!!!

Q.  是否對於機構單位不知道該如何挑選?

Q.  擔心機構單位不符合期待?

Q.  不確定長輩們適不適合?等等等.....

真善美家照據點明白照顧夥伴的辛苦及不容易，因此期待能透過本次課程，讓家庭照顧夥伴們能夠透過一堂課，讓自己對於機構有些許了解，並解開自己對於機構疑惑，才能對長輩後續變化，有良好的規劃。

歡迎各位夥伴們報名【真善美家照據點--機構挑選面面觀課程】

在專業機構老師講解下，解惑對於機構的疑問。

🔹參加資格：使用長照服務的家庭照顧者，最多30名。

🔹上課地點：中壢圖書館三樓研習教室(中壢區中美路76號)

🔹連絡電話：真善美家照據點(03)462-6002    連絡人員：董社工

※指導單位：桃園市政府社會局   ※主辦單位：真善美社會福利基金會

各位夥伴們為了長輩們總是用自己的身體，用錯誤的方式扛著長輩們移位及攙扶，卻忘記這樣可能會有受傷跡象產生!!

照顧長輩的家屬們時常照顧到全身腰痠背痛，痠痛的地方久了可能成痼疾!!!提醒大家減少錯誤的施力，並使用輔具協助我們照顧，有空時也可以多運動、復健，強健我們的身體!!讓職能治療師告訴你，如何有效預防照顧傷害發生!!

歡迎各位夥伴們報名參加【真善美家照據點--如何預防照顧傷害】

讓專業的職能治療師帶領大家，了解正確照顧技巧。

🔹參加資格：使用長照服務的家庭照顧者，最多30名。

🔹上課地點：中壢圖書館三樓研習教室(中壢區中美路76號)

🔹連絡電話：真善美家照據點(03)462-6002    連絡人員：董社工

※指導單位：桃園市政府社會局   ※主辦單位：真善美社會福利基金會

親愛的照顧者們：

您有多久沒有好好放鬆身心了呢？

上一次好好觀照自己的身心狀態，將注意力放在自己身上是什麼時候呢?

真善美家照據點理解您的辛苦，讓我們接住您的疲憊及憂慮

歡迎報名經絡按摩課程，在老師的陪伴下好好照顧自己。

🔹參加資格：使用長照服務的家庭照顧者，最多25名。

🔹上課地點：中壢圖書館三樓研習教室(中壢區中美路76號)

🔸報名電話：(03)462-6002/董社工

備註：

※收到報名後會將您拉入LINE群組並將課程相關訊息公布於LINE群組。