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真善美基金會家庭照顧者支持服務據點-支持團體活動"藏在植物裡的情緒密碼"現在開始報名了喔~!如果你覺得自己在照顧家人的過程中迷失了自己，不知何去何從，我們邀請您來這裡，一起透過品茶(tea)、薰香、按摩、手作等過程，解開植物裡暗藏的密碼，重新找回自己身心安頓的方式。
🌸時間:6/27-8/1，每週四下午2:00-4:00。本次活動為連續6次的支持團體。須全程參加。
🌸地點:HOWSHOW共享空間(中壢區復興路117號5樓之2)。
🌸講師:李怡如 園藝治療師(家庭照顧者支持服務社工師)
家庭照顧者夥伴們：
您有多久沒有好好享受大自然的環抱呢?上一次貼近大自然及放鬆自己是什麼時候呢?真善美家照據點理解您的辛苦，讓我們透過大自然療癒自己的身.心.靈。歡迎報名園藝輔療課程，在老師的指導和大自然的陪伴下好好療癒自己。
🌼113/6/17(一) 14:00-16:00 《「蘇 」活一夏 》
🌼113/6/24(一) 14:00-16:00 《 花現自己》
🌼上課地點:桃園市種菜養身市民農園(桃園市中壢區山大一路293號 /需自行前往)
🌼指導單位：桃園市政府社會局 🌼主辦單位：真善美社會福利基金會
開放式支持團體:芳療活動報名(一)
您有多久沒有好好放鬆身心了呢？真善美家照據點理解您的辛苦，讓我們接住您的疲憊及憂慮。歡迎報名我們的芳療系列活動，在GAIA老師的陪伴指導下好好照顧自己。
113/5/15(三) 9:30-12:00 《聖草鼠尾平安皂與安神滾珠》
聖草鼠尾平安皂是以鼠尾草束、矮松、聖木葉及北美聖草熬煮而成，帶著寧靜怡人青草香。大家以此皂潔淨身體，祈願平安。香氣帶著飄渺細微安穩的氣味，緩緩穩住心緒，帶來沐浴極佳放鬆感。 手作部分則呼應聖草鼠尾平安皂，調製一罐安神滾珠，為即將轉換季節之際帶來一絲安穩力量。
🔹參加資格：使用長照服務的家庭照顧者，最多25名。
🔹上課地點：中壢圖書館三樓研習教室(中壢區中美路76號)
🔹連絡電話：真善美家照據點(03)462-5558 連絡人員：李社工
※指導單位：桃園市政府社會局 ※主辦單位：真善美社會福利基金會
開放式支持團體:芳療活動報名(二)
您有多久沒有好好放鬆身心了呢？真善美家照據點理解您的辛苦，讓我們接住您的疲憊及憂慮。歡迎報名我們的芳療系列活動，在GAIA老師的陪伴指導下好好照顧自己。
113/5/31(五)9:30-12:00《錦囊三膏手作:山金車膏、金盞膏、青黛膏》
本次三膏為山金車膏/金盞膏/青黛膏，大致包辦皮膚零總症頭，居家必備良膏無誤。 山金車膏以山金車浸泡油為基底製成，身為菊科家族一員，是跌打損傷好朋友，化你身上的瘀也解你心頭的悶啊。金盞膏膏則以金盞花為基底，皮膚搔癢、濕疹萬用。青黛膏以忍冬浸泡油為基底，因添入青黛粉有著黛藍色澤，也是經典古方油膏之一。很多時候皮膚問題只是提醒你出了些狀況，抽絲剝繭後仍脫離不了飲食作息與身心狀態，積極面對核心問題才是維持平衡的究極之道。
🔹參加資格：使用長照服務的家庭照顧者，最多25名。
🔹上課地點：中壢圖書館三樓研習教室(中壢區中美路76號)
🔹連絡電話：真善美家照據點(03)462-5558 連絡人員：李社工
※指導單位：桃園市政府社會局 ※主辦單位：真善美社會福利基金會
照顧技巧訓練課程:機構挑選面面觀
看著長輩們日漸老化，相信夥伴們腦海都開始規劃，長輩們未來安排，但總有些問題自己解答不出來!!!
Q. 是否對於機構單位不知道該如何挑選?
Q. 擔心機構單位不符合期待?
Q. 不確定長輩們適不適合?等等等.....
真善美家照據點明白照顧夥伴的辛苦及不容易，因此期待能透過本次課程，讓家庭照顧夥伴們能夠透過一堂課，讓自己對於機構有些許了解，並解開自己對於機構疑惑，才能對長輩後續變化，有良好的規劃。
歡迎各位夥伴們報名【真善美家照據點--機構挑選面面觀課程】
在專業機構老師講解下，解惑對於機構的疑問。
🔹參加資格：使用長照服務的家庭照顧者，最多30名。
🔹上課地點：中壢圖書館三樓研習教室(中壢區中美路76號)
🔹連絡電話：真善美家照據點(03)462-6002 連絡人員：董社工
※指導單位：桃園市政府社會局 ※主辦單位：真善美社會福利基金會
照顧技巧訓練課程:如何預防照顧傷害
各位夥伴們為了長輩們總是用自己的身體，用錯誤的方式扛著長輩們移位及攙扶，卻忘記這樣可能會有受傷跡象產生!!
照顧長輩的家屬們時常照顧到全身腰痠背痛，痠痛的地方久了可能成痼疾!!!提醒大家減少錯誤的施力，並使用輔具協助我們照顧，有空時也可以多運動、復健，強健我們的身體!!讓職能治療師告訴你，如何有效預防照顧傷害發生!!
歡迎各位夥伴們報名參加【真善美家照據點--如何預防照顧傷害】
讓專業的職能治療師帶領大家，了解正確照顧技巧。
🔹參加資格：使用長照服務的家庭照顧者，最多30名。
🔹上課地點：中壢圖書館三樓研習教室(中壢區中美路76號)
🔹連絡電話：真善美家照據點(03)462-6002 連絡人員：董社工
※指導單位：桃園市政府社會局 ※主辦單位：真善美社會福利基金會
< 經絡按摩報名 >
親愛的照顧者們：
您有多久沒有好好放鬆身心了呢？
上一次好好觀照自己的身心狀態，將注意力放在自己身上是什麼時候呢?
真善美家照據點理解您的辛苦，讓我們接住您的疲憊及憂慮
歡迎報名經絡按摩課程，在老師的陪伴下好好照顧自己。
🔹參加資格：使用長照服務的家庭照顧者，最多25名。
🔹上課地點：中壢圖書館三樓研習教室(中壢區中美路76號)
🔸報名電話：(03)462-6002/董社工
備註：
※收到報名後會將您拉入LINE群組並將課程相關訊息公布於LINE群組。