Entrenos 3Style
No entrenes solo, ven a entrenar con nosotros, presenciales y on-line
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Soy Luis Molina, entrenamos juntos en 3Style
Cree en ti mismo lo suficiente como para ganar la batalla a tus miedos.
Soy Luis Molina te ayudo a disfrutar alcanzado tus objetivos.
GRADUADO EN TAFAD
GRADO EN CAFYD
(Especializado en rendimiento y natación)GRADUADO EN MÁSTER EN PROFESORADO
DEPORTISTA ÉLITE EN MARLINS
BECADO POR EL PLAN ADOP
Cuentas con una planificación anual, grupal y personalizada:
Para mejorar, descansa !!!
Este es el proceso de supercompensación. Semanas de intensidad y descanso para consolidar las sesiones de entrenamiento el método probado para mejorar tu rendimiento.
Entrena despacio, corre rápido
Los ritmos clave de tu entrenamiento. Descubre cuando, cómo y dónde tienes que aumentar los ritmos de entrenamiento. Junto los 3Stylers aprenderás a entrenar, consolidar ritmos y evitar lesiones.
Bebe, come, duerme
El 50% del entrenamiento esta en saber, beber, comer y dormir.
Aprende a controlar tu hidratación con el color de la orina.
Recuerda beber en los entrenos, comer en las competiciones y descansar todos los días.
Soy Luis Molina, entrenamos juntos en 3Style
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