【日常的に楽しみながら備える】

▶停電時に役立つもの

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停電時に必要となるのが「灯り」と「電気」。

ライトは充電式と電池式の両パターンを備えておくと、万が一充電が切れたときも安心。電池も使い捨てと充電式の両方があるとさらに心強いでしょう。

ポータブル電源があれば、スマートフォンやLEDライトなどの充電が可能。容量により、電気毛布やドライヤー、電子ケトル、ホットプレート、扇風機など日常と変わらない生活が送れます。

ポータブル電源自体の充電が必要になるシーンも。太陽光で充電できるソーラーパネルや、車のシガーソケットから充電できる付属品も備えておきましょう。

▶断水時に役立つもの

断水時に困るのが「水の確保」と「トイレ」。

普段から水のストックは多めに。飲料水を数本冷凍庫に保管しておくと、キャンプやいざという時の保冷剤となり、解けたらそのまま飲むことができます。水以外にも野菜ジュースや豆乳、粉末青汁など、常温保存可能かつ栄養がとれるものもあるとなお安心。

節水も重要。少量の水で洗濯可能なウォッシュバッグや、洗い流さないスプレータイプの食器洗剤、雨水を飲み水にできる浄水器などが役立ちます。

災害時に最も深刻となるのがトイレ問題。ご家庭に必ず用意しておきたいのが「1日の排泄数（約5回）×最低3日分×家族分＋予備」の排泄物処理セット（凝固剤や消臭袋など）。ご自宅のトイレ、または組み立て式の簡易トイレにセットできれば、大人も子供もストレスフリーに用を足すことができます。

▶断ガス時に役立つもの

ガスが使えない時に困るのが、「食事」と「お風呂」。

食事は缶詰や乾物（ドライフード）などを普段からローリングストックで消費しながら補充していれば、いざという時に賞味期限が切れているという事態を防ぎます。さらにガスバーナーがあれば、調理やあたたかい食事を摂ることができます。

お風呂に入れない時は、ドライシャンプーやボディシートを活用。すぐに乾く衛生的なタオルも重宝します。

夜の冷えには焚火。暖を取ると同時に、調理やお湯沸かしも可能。焚火台の下に敷くシート（耐火・スパッタシート）も用意しておくと、直火禁止エリアや荷物置きに使えます。

▶避難時に役立つもの

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