分為『骨骼』＆『肌肉』兩大主軸

了解運動時骨骼肌肉系統扮演的角色

作為系列課程的入門篇章

運動防護員是什麼？

看似帥氣風光跟著選手上山下海的職業

透過課程與學員分享運動傷害

從預防到機能重建

建立對於運動傷害的認知與觀念

意外總是來得突然

運動場上瞬息萬變

透過學科知識的建構

搭配術科操作演練

了解緊急運動傷害發生時能做些什麼

你知道網球還有什麼功能嗎？

軟組織放鬆是運動後疲勞恢復的重要環節

課程將介紹如何使用滾筒＆按摩球（網球）

來幫助緊繃疲勞的肌肉放鬆

同時也教大家如何挑選適合自己的放鬆器材

位於亞熱帶地區的台灣

潮濕悶熱的天氣非常容易出現熱傷害

透過學科了解水分對人體的重要後

動手調配一瓶屬於自己的運動飲料

人人都有經歷過運動後的肌肉酸痛

長期參與競技運動除了酸痛之外

身心也會累積一定程度的疲勞

透過課程了解疲勞的成因

評估疲勞的方式 學習舒緩疲勞的各式手段

你知道貼紮的起源來自古埃及的木乃伊嗎？

貼紮是現代競技運動常見的傷害處理方式

電視上的運動員們各個貼得五彩繽紛

透過課程帶你了解到貼布各自的用途

還有搭配貼紮的重要小工具們

最後安排實際操作 動手試試貼紮吧

協調敏捷是運動的重要元素之一

從徒手到搭配繩梯、小欄架等器材

練習輕鬆靈活的運用自己的四肢

歡迎各單位聯絡洽談

安排該年齡、項目適當的課程內容