武術はいつも既存の技術のカウンターを編みながら発展してきました。しかしそのカウンターは突拍子のない新技術ではなく、人としての本質を巻き込んでいる必要がある。

ぼくが「走り」に応用している武術技法もその通りです。コーチの糸山貴美子さんはそんな技術を身に付けるために色んなドリルやエクササイズを開発してくれました。

競技・性別・年齢を問わずアスリートを対象としています。この技術に驚いて自身の未来を輝かせちゃってほしいです。

※当日現金払いでおねがいします

※床：ウレタン舗装

※動画撮影にご協力ください

接触技術の向上を目指します。施術家、セラピスト、介護職などプロ向けの内容にしていきます。楽器演奏、書道など「触れる」を広げて捉えてもらっても大丈夫です。

お申し込みの際に、どんな触れ方を磨きたいのか簡単にお知らせください！

※当日現金払いでおねがいします

※床：畳

※撮影にご協力ください

背骨で歩くと

・手足がばっちりタイミング揃う

・ペースの変化に自由度がある

・空間がよく見える

・様々な地形に対応できる

・運動しながらニュートラルでいられる

などなど

手足を動かしていては辿り着けない野生的な歩を体験していきましょう！ 走りにも使えます。

※当日現金払いでおねがいします

※床：フローリング

※動画撮影にご協力ください

身体がまとまると弾力ある動きになる。弾力があると一部分に全体が表現されるので、部分的な頑張り＝リキミのない動作になる。

そして力に全方位的な質感が乗るので相手によく通る。スポーツで言えば止められない動作に、生活で言えば仲良く共に動くような働きにもなる。

動きが弾めば気分も弾む。

※当日現金払いでおねがいします

※床：①畳②フローリング③畳

※動画撮影にご協力ください

からだや動きにリアリティがあるとき「実なること」と「虚なること」が同時に働いています。物体や物理の「実」だけでなく、イキイキした想像性や創造性の「虚」も動くのです。

たとえば虹を見たらパァァと気持ちよくなるじゃないですか。なんかありがとう〜とか、良いことあったりして♪ とか想起しちゃう。でも"水滴による太陽光の屈折だな"と捉えてもグッとこない。

からだと動きに対してもおんなじで、真面目に「実」を追求すると息が詰まっちゃうこともある。ときにはアバウトで抽象的な働きに全力で乗っかってみたほうが伸び伸びしてくるもんなんです。

というわけで、ちょっと不思議な現象を扱う３時間。あくまで武術だから、軽快な動きや、相手に読まれない力の働きや、心地よく心身が繋がる感じを効力として求めていきます。

※当日現金払いでおねがいします

※床：畳

※動画撮影にご協力ください

手足を動かそうとすると背骨は拘束されます。

支点という動きの土台をつくるために。

脊椎動物なのに背骨を固定するなんて本末転倒もいいところ。支点を解かして背骨は宙ぶらりんでいいのです。

宙ぶらりんになると感じていることがそのまま動力になるような透明な貫通力が生まれる。フィーリングが現実を作りだしていく。

※床：フローリング

※動画撮影にご協力ください

稽古会は動きの「質」を問うことに

アトリエは「やってみる」ことに主軸を置いています。

背骨の宙ぶらりんを色んな場面で使えるように練習していきましょう。ご参加の方の興味に合わせた展開もしていきたいと思っています。当日リクエストしてくださいね。

ショートクラスは「前提」をすっ飛ばして内容に入りたいので、1コマ目からの連続受講か、稽古歴のある方のご参加が望ましいです。

※床：フローリング

※動画撮影にご協力ください