からだと動きの事ならどのような内容にもお応えします。リクエストに応える稽古は全員で取り組みます。それが他の方にとって面白いヒントになったりするので遠慮なく自分の興味に寄せてください。

リクエストなしもOK、ぼくが投稿している内容を深掘りしてほしいなども○

全員に共通するポイント

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リクエスト

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さらにまとめていく稽古

のような流れにしようと思います。

リクエストはお申し込みの際は簡潔に、詳しくは当日教えてください！

※当日現金払いでおねがいします

※床：フローリング

※動画撮影にご協力ください

固定と安定は違います。 

固定は流動をせき止めた身体運用ですが、安定は流動状態のキープです。 

身体はいつでも変化の途中なのに、頭は固定と確定を目指します。

「感覚が流動したまま安定する」という状態を学んでいきましょう。

※未開封の500mlペットボトルの水をご持参ください
（ スタジオ販売もあります）

※床：フローリング（ 裸足○ 靴下○）

※動画撮影にご協力ください

自重を効率よく運用する仕組みを学んでいきましょう。

地面反力を活かす理もあれば、使わない理もある。

「いつでもできる」レベルで習得するには鍛錬も必要ですが、知っておくと、動きとからだの憑き物が落ちます。

憑き物とは、自重を活かせず自力を使うリキミ癖や癒着のこと。

実演指導ができる人の限られている技術なので、この機会にぜひ触れて欲しいと思います。

※床：フローリング（ 裸足○ 靴下○）

※動画撮影にご協力ください

武術動作は歳を重ねても動けるからだを作ってくれます。

反動や遠心力を使って出力を上げようとするより、サッと動きパっと変化できることを重視するからです。 

キーワードは 

背骨 

手首足首 

順接と逆接 

運動器官と感覚器官 など！

極少人数なのでみっちり進めていきましょう。

※当日現金払いでお願いします。

※床：フローリング（ 裸足○ 靴下○）

※動画撮影にご協力ください

武術動作は歳を重ねても動けるからだを作ってくれます。

反動や遠心力のような出力は高いけど時間の掛かる技術より、一拍子でサッと動きパっと変化できることを重視するからです。 

キーワードは 

背骨 

手首足首 

順接と逆接 

運動器官と感覚器官 など！

※床：リノリウム

※動画撮影にご協力ください