Programm

09:30     Begrüssung & Info

09:45    Resilienz stärken - Irina Weidmann   

10:45                         Workshop 1 - Gesehen werden im Gespräch - 
      die Kunst echter Begegnung    
                                    mit Irina Weidmann     
                              

Dieser Workshop lädt dazu ein, die Kunst echter Begegnung neu zu entdecken. Sie lernen, wie Zuhören, Präsenz und einladende Fragen        Vertrauen schaffen, Verständnis vertiefen und Entwicklung ermöglichen. Im Mittelpunkt steht eine Gesprächsführung, die Menschen          wahrnimmt und stärkt und Gespräche bewusster, wirksamer und menschlicher gestaltet. 

Irina Weidmann Roth ist eidg. anerkannte Psychotherapeutin mit über 15 Jahren Erfahrung. Nach dem Studium in Neuro- und klinischer Psychologie an der Universität Zürich arbeitet sie heute selbstständig in eigener Praxis. Sie behandelt Kinder, Jugendliche und Erwachsene und begleitet Paare sowie Familien einfühlsam.

Workshop 2 - Getragen und tragend -
  Emotionale Resilienz im Dienst für sich selbst und Andere 

mit Curtis Nordstrom   
   

Wir beschäftigen uns mit Grundlagen emotionaler Resilienz sowie deren philosophische und schriftliche Grundlage. Darüber hinaus werden Strategien und Ressourcen vorgestellt, die bei der Begleitung von anderen Menschen eingesetzt werden können, um emotionale Resilienz aufzubauen und zu stärken. Die persönliche Integration und praktische Umsetzung dieser Inhalte werden durch Übungen und gezielte Leitfragen unterstützt. 

Curtis Nordstrom arbeitet als Psychiater in der forensischen Psychiatrie mit Schwerpunkt Trauma- und Verhaltenstherapie. Er verbindet gerne seine fachliche Erfahrung mit geistiger Perspektiven zur Stärkung von emotionaler Resilienz. Curtis wohnt in Basel mit seiner Ehefrau, Susan Brownfield, und zwei Töchter.

Workshop 3 - Moderne Medien und künstliche Intelligenz -
Chance und Herausforderung für mentale Gesundheit und Glauben

mit María J. Colmenero-Scheible  

Millionen von Menschen nutzen täglich künstliche Intelligenz und soziale Medien zur Kommunikation, Informationsverarbeitung und Problemlösung. Dieser Workshop analysiert die neurobiologischen und verhaltensbezogenen Auswirkungen von Übernutzung und dysfunktionalem Gebrauch digitaler Technologien. Auf Basis aktueller Forschung werden evidenzbasierte Strategien für einen reflektierten, gesundheitsförderlichen Einsatz vermittelt.

María J. Colmenero-Scheible, PhD Sp, Neurowissenschaftlerin mit MSc in Klinischer Psychologie und Verhaltenstherapeutin. Mutter von drei Söhnen und vierfache Grossmutter. Langjährige eigene Praxis, heute ausschließlich in der Forschung tätig.

Workshop 4 - Glaube ist nicht blind  

mit Curdin Conrad   
  

Gemeinsam tauchen wir in die Entwicklung des Glaubens ein – von einfachen Antworten über Zweifel bis hin zu einem tiefen, vertrauenden Glauben. Anhand von Beispielen und persönlichen Erfahrungen entdecken wir, wie wir mit Unklarheiten und Herausforderungen konstruktiv umgehen und unseren Glauben im Alltag stärken können. Freue dich auf Impulse, Austausch und praktische Ansätze für einen reflektierten, widerstandsfähigen Glauben.

Curdin Conrad ist glücklich verheiratet, Vater von vier Kindern und Grossvater von sieben Enkeln. Gelernter Rechtsanwalt, seit 10 Jahren Portfolio Manager. Diente u. a. als Bischof der Gemeinde St. Gallen, Ratgeber in der Pfahlpräsidentschaft Zürich, Pfahlpräsident St. Gallen und ist derzeit Sonntagsschullehrer.

12:15    Mittagspause mit Mittagessen (Ofenkartoffeln mit Toppings und verschiedenen Salaten)                          

13:30    Family Services - Vorstellung der Angebote - Rocio Gutierrez  
             

14:30    Workshop 5-8        

Workshop 5 - Bin ich gut genug?
Selbstwert stärken durch Psychologie und celestiales Denken 

mit Stefanie Dzierzon   
 

Fühlst du dich manchmal nicht gut genug? Viele von uns kennen diese leise Stimme des Zweifelns. Doch Selbstwert ist kein Zufall – er lässt sich stärken! In diesem Workshop laden wir dazu ein, den eigenen Wert neu zu entdecken und zu festigen – für sich selbst und für die Menschen, denen wir dienen. Es gibt praktische Übungen für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge, alltagsnahe Tipps, wie man Selbstzweifel und den inneren Kritiker zähmt, Methoden, um den liebevollen, wohlwollenden Blick auf sich selbst zu stärken, geistige Impulse und inspirierende Zitate, die Mut machen und helfen, sich selbst mehr aus der Perspektive unseres himmlischen Vaters zu betrachten. Für alle, die sich selbst oder andere stärken möchten.

Stefanie Dzierzon, M.A. in Psychologie, Erziehungswissenschaften und Statistik, Praxis für Psychotherapie (HPG) seit 2005, spezialisiert auf Verhaltenstherapie (ACT und Schematherapie) und Paarberatung nach John Gottman, seit 2005 Berufungen für Family Services Europe, verheiratet, 3 Kinder und 3 Enkelkinder, liebt Musik.

Workshop 6 - Mentale Gesundheit und Stabilität - 

Wege zu innerer Balance   

mit Jerôme Roth   

Mentale Gesundheit entsteht aus einem ausgewogenen Umgang mit Belastung (Schmerz), Vergnügen und Erholung. Der Workshop verbindet Erkenntnisse aus Neurobiologie und Suchtforschung mit Erfahrungen aus der psychotherapeutischen Praxis und zeigt auf, wie unser Gehirn auf Übermass, Verzicht und Gewohnheit reagiert. Im Zentrum steht die Frage, warum innere Balance kein Komfortzustand ist, sondern eine Fähigkeit, die bewusste Begrenzung, Selbstbeobachtung und die Bereitschaft zum Aushalten von Unlust erfordert. In diesem Workshop sind Sie eingeladen, eigene Denk-, Gefühls- und Verhaltens-muster kritisch zu reflektieren und zu prüfen, was Ihre persönliche mentale Balance im Alltag tatsächlich unterstützt und fördert – auch dort, wo dies mit Unlust und Ambivalenzen verbunden ist. 

Jérôme Roth, aufgewachsen in einer Grossfamilie im Kanton Aargau; seit 10 Jahren wohnhaft und beruflich tätig im Berner Oberland (Brienz). Verheiratet, Vater von einem Sohn (15-jährig) und einer Tochter (12-jährig). Psychologie Studium an der Uni Zürich, Fachpsychologe für Psychotherapie FSP (Schwerpunkt systemisch-verhaltenstherapeutisch). Eidg. anerkannter Psychotherapeut (Einzel- und Paartherapeut), dipl. Bio- und Neurofeedbacktherapeut, seit 3 Jahren in eigener Praxis in Brienz tätig. Berufliche (mehrheitlich stationär-klinische) Erfahrungen speziell in Suchttherapie, Therapie von affektiven Erkrankungen und Burnout.

Workshop 7 - Ehe & Familie stärken

mit Margareta Hofmann 
 

Das Evangelium birgt die Grundlage des Glücklichseins. Hohe Erwartungen und ein ernüchternder Alltag können das Glück sabotieren. Aus Sicht des Evangeliums & der Forschung beleuchten wir typische Phasen & Herausforderungen von Paaren inkl. Auswirkungen auf die Kinder. Als betreuende Führungsverantwortliche erlernen Sie neues Wissen und erhalten praxisnahe Werkzeuge. Fragen mitbringen erwünscht!

Margareta Hofmann, seit 2004 eigene Praxis und umfangreiche Tätigkeit als Kursleiterin und Referentin. Psychotherapeutin ASP -- Einzel- Paar- Familien-Sexualberatung – Traumatherapie -- Mediation und Supervision.

Workshop 8 - Geistige Führerschaft 

  mit Christian Bolt  
                        

Mit welchem Verständnis über mich selbst und denen ich diene, übe ich meine Berufung aus? Wie setze ich meine Fähigkeiten in meiner Führungstätigkeit ein und was gilt es zu berücksichtigen, damit sich mir und meinem Umfeld weitere Gaben erschliessen?

Christian Bolt, Master of Fine Arts -- Führungslehrgang I + II, Schweizer Armee -- Professor an der Accademia delle Arti del Disegno, Florenz -- Künstler und Unternehmer -- Ehemaliger Pfahlpräsident.

16:00    Ende der Versammlung in den verschiedenen Workshops

Bei Fragen oder Unklarheiten E-Mail an
pfahlschulungstag@gmail.com oder an die drei Pfahl-FHV-Präsidentinnen.

Dies ist ein Anlass der Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage, der Pfähle Bern, St. Gallen und Zürich.