Le body-barre est un cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet, pré-chorégraphié, en musique avec utilisation d'une barre de musculation.
Se munir d'un tapis et d'une serviette.
L'ensemble des muscles du corps est travaillé. Améliore la densité osseuse et la stabilité musculaire, contribue à la prévention de l'ostéoporose.
SALLE DU HOHNACK - Rue du Hohnack
Animatrice : Annick Klément
Contact : 06 22 85 75 88