-THAM GIA LỄ PHÁT ĐỘNG '' SỨC KHỎE TINH THẦN, Y TẾ GẦN DÂN ''
-Vào ngày : 27-08-2022
'' Sức khỏe tinh thần, y tế gần dân '' . Nhằm phát động bài tập phục hồi sức khỏe tinh thần. Đây là hoạt động thiết thực nhằm triển khai về việc tổ chức các hoạt động y tế chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người dân TP sau đại dịch, tiếp tục đẩy mạnh tinh thần của tuổi trẻ ngành Y tế “sẵn sàng là điểm tựa cho người dân TP trong mọi tình huống”, “lấy chuyên môn làm tình nguyện, lấy chuyên môn phục vụ cộng đồng”. Nội dung trọng tâm của chương trình là hoạt động giới thiệu, hướng dẫn và phát động bài tập “Phục hồi sức khỏe tinh thần” do Bệnh viện Phục hồi chức năng - Điều trị bệnh nghề nghiệp TP xây dựng và giới thiệu. Bài tập với 8 động tác đơn giản, thực hiện trong thời gian từ 2 - 3 phút, mang đến tinh thần sảng khoái, giúp giải tỏa những lo âu căng thẳng, tăng cường thể lực.
-Kết quả đạt được : Giới thiệu ứng dụng Dr Home - thành tựu y khoa của ngành Y tế năm 2022. Ứng dụng như một cánh tay nối dài của ngành Y tế trong công tác chăm sóc sức khỏe nhân dân như: cung cấp các bài kiểm tra sức khỏe, giới thiệu các bài tập phục hồi chức năng như đi bộ tại chỗ, nhảy dây tại chỗ giúp tăng nhịp tim, điều hòa cơ thể, các động tác lườn, xoay khớp, vặn thân mình, vươn vai kết hợp thở lồng ngực giúp cải thiện hô hấp. Để giúp bài tập trở nên thân thiện, dễ dàng tập luyện . Kết nối và tư vấn trực tiếp cùng các y bác sĩ . Góp phần nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất cho mọi người trong giai đoạn thích ứng với cuộc sống sau đại dịch.
-Suy ngẫm : Chúng ta nên tích cực tham gia những hoạt động xã hội , hoạt động cộng đồng đem đến rất nhiều lợi ít cho cả bản thân và mọi người xung quanh . Em học hỏi được rất nhiều kinh nghiệm sau lần tham gia hoạt động này .