Miêu tả:
Clip bên đây nói về cách thiết kế khẩu phần ăn như thế nào là chuẩn khoa học và tốt cho sức khỏe. Có tổng cộng 6 nguyên tắc để chúng ta cần lưu ý.
Suy ngẫm:
Chúng ta nên biết như thế nào là đủ cho bản thân để không bị ảnh hưởng sức khỏe về lâu dài.