Mô tả: Trải qua gần hết học kỳ đầu của năm học Đại học đầu tiên tôi thật sự cảm thấy rất mệt mỏi và căng thẳng bởi vì còn bỡ ngỡ với những quy định của nhà trường. Học tập mệt mỏi, áp lực khiến tôi rất căng thẳng, vì thế tôi đã chọn cách giải quyết vấn đề là tham gia lớp học KNM về kiểm soát sự căng thẳng.

Suy ngẫm: Kỹ năng kiểm soát sự căng thẳng có thể coi là một kỹ năng quan trọng đối với tất cả mọi người. Ở đây khi còn là sinh viên tôi bị áp lực học tập dẫn đến căng thẳng, tôi đã đăng kí khóa học KNM về kiểm soát sự căng thẳng. Kỹ năng này theo tôi nó rất có ích, không chỉ giúp ích ở Đại học mà khi ra trường và trở thành một giáo viên. Khi đi làm thì nó còn nhiều áp lực và căng thẳng hơn khi đi học, vì thế kỹ năng kiểm soát sự căng thẳng nó còn là lợi thế cho công việc của tôi sau này.

Minh chứng: Đã hoàn thành khóa học KNM về kiểm soát sự căng thẳng.

Mô tả: Tìm kiếm tài liệu phục vụ cho công việc nghiên cứu khoa học đòi hỏi cần có nhiều kinh nghiệm để nhận biết độ tin cậy của tài liệu. Trong năm 2020-2021, tôi rất may mắn được tham dự các buổi Hội thảo được tổ chức tại Khoa Kỹ thuật và Công nghệ, Trung tâm Hỗ trợ Phát triển Dạy-Học. Tại đây, tôi đã được nghe các báo cáo viên trình bày một cách chi tiết về công trình nghiên cứu của họ với một tinh thần đầy nhiệt quyết. Họ đã truyền cho tôi rất nhiều cảm hứng trong việc nghiên cứu khoa học. Cũng thời điểm đó, tôi đã bắt đầu tìm hiểu cách tìm kiếm các nguồn tài liệu chính thống từ Internet, ví dụ như từ website Google Scholar và cũng biết cách trích dẫn một tài liệu tham khảo từ đó như thế nào.

Suy ngẫm: Đây là kinh nghiệm cực kỳ quan trọng, là chìa khóa giúp cho tôi có thể mạnh dạn khẳng định bản thân, vững tin với ước mơ trở thành một giảng viên trẻ không chỉ vững kiến thức chuyên môn mà còn tự tin trong công tác nghiên cứu khoa học.

Minh chứng: Trong các bài báo cáo cuối môn học, tôi đã vận dụng kỹ năng này để tìm kiếm các nguồn tài liệu tham khảo vô cùng quý báu và trích dẫn chúng đúng quy cách.

• Báo cáo môn A

• Báo cáo môn B

Mô tả: Mô tả bối cảnh đạt được kinh nghiệm. Chẳng hạn: ngữ cảnh tạo minh chứng (đi thực tập lâm sàng, đi coop, bài báo cáo môn học, tự nghiên cứu một vấn đề của môn học …)

Suy ngẫm: Ý nghĩa của minh chứng đối với công việc của bạn. Có thể thông tin thêm những lưu ý, thông tin nào cần làm rõ, thông tin nào cần kiểm chứng…

Minh chứng: Hình ảnh, File báo cáo, video…