課程內容

• 大腦、專注與壓力/ 陳永儀教授（中央大學認知神經科學研究所心理學教授暨TED講者）
• 覺察力與專注力發展之教學法/ 張世傑老師（《全班都零分：以自我覺察喚醒孩子的學習力》作者）
• 穴位按摩與專注力/ 阮膺旭中醫師（大林慈濟醫院中醫部針灸科主治醫師）
• 音樂欣賞與專注力/ 梁庭老師（音樂心靈推廣協會執行長）
• 慈心靜坐/ 見寰法師（香光禪修中心主任）
• 正念專注力之妙用/ 自晟法師（紫竹林精舍監院暨香光志願服務隊召集人）
• 繪畫與專注力：禪繞畫/ 蘿拉老師（《蘿拉老師教你畫禪繞》作者暨臺灣地區第一位禪繞畫認證教師）
• 釋放身體壓力/ 陳貞琴老師（嘉義舒活瑜珈教室老師）
• 專注力訓練實務/ 柯穎婷職能治療師（敦南兒童專注力中心職能治療師）
• 慈心禪/ 見杰法師（香光禪修中心教學組長暨中華民國諮商心理師）
• 意象教學：影劇會談/ 見參法師（香光尼眾佛學院意象教學法教師）
• 專注力的踐行/ 自衍法師（香光尼僧團人文志業副都監暨香光尼眾佛學院圖書館館長）
• 覺知不住．活在當下/ 悟因法師（財團法人伽耶山基金會董事長暨香光尼眾佛學院院長）
• 健康與專注力/ 廖建智醫師（中國醫藥大學附設醫院豐原分院身心科主治醫師）
• 邁向專注力之旅/ 李錫津副市長（前嘉義市副市長）