Social and Emotional Learning

Aprendizaje Social y Emocional

Coping Skills Toolkit

Part 1 - Coping Skills From A-Z / Habilidades de sobrellevar de la A a la Z

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Video A to Z of Coping Strategies / Un a Z de estrategias de adaptación
Worksheet A to Z of Coping Strategies / Un a Z de estrategias de adaptación
Article Dealing with Difficult Emotions
Articulo Cómo enfrentar las emociones difíciles

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Part 2 - Emotion Coping Skills / Emoción habilidades de hacer frente

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Video Emotion Coping Skills / Emoción habilidades de hacer frente

Article Emotion-focused Coping Skills
Articulo Las habilidades de afrontamiento centradas en las emociones

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Part 3- Sensory Coping Skills /

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Video Sensory Coping Skills / Habilidades sensoriales de afrontamiento
Worksheet Sensory Coping Skills/ Habilidades sensoriales de afrontamiento
Video Coping Skill: 5, 4, 3, 2, 1 Grounding Technique
Activity Progressive Muscle Relaxation
la actividad Guión de Relajación Muscular Progresiva

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