Resources
Coping Skills/Las habilidades de adaptación
Please enjoy these links to coping skills and strategies /Disfrute estos enlaces sobre las estrategias y habilidades
Virtual Calm Room/Salón virtual de la calma
My Cope Cake/Mi pastel de adaptación
Community Counseling/Family Support/Mental Health Resources/Asesoramiento / Apoyo familiar / Salud mental
Interface (Contact for additional community Resources/ Interface (contacto para comunidad adicional Recursos)
211 or 1-800-339-9597
Aurora Vista del Mar Behavioral Health Care/Atención de salud conductual de Aurora Vista del Mar
800-776-0040 or 805- 653-6434
CLU Community Counseling Services/Servicios de asesoramiento comunitario de CLU
www.calutheran.edu/community counseling
Westlake 805-493-3390 or Oxnard 805-493-3059
City Impact/Impacto de la ciudad
805-983-3636
Coalition For Family Harmony 24 Hour youth crisis line/Coalición por la armonía familiar Línea de crisis juvenil las 24 horas
805-983-6014
Interface Children and Family Services/Interface Servicios para niños y familias
805-485-6114 or 805-468-5882
Livingston Memorial Grief Counseling/Livingston Memorial Servicios de apoyo emocional
800-223-4862 805-642-1078
Ventura County Behavioral Health (STAR)/Salud conductual del condado de Ventura (STAR)
805-981-6830
Ventura County Behavioral Health-Referrals (RISE)/Referencias de salud conductual del condado de Ventura (RISE)
805-981-4233
VIPS- Ventura Early Intervention Prevention Program (Mental Health)/VIPS- Prevención de intervención temprana de Ventura Programa (salud mental)
805-642-7033
New Dawn Counseling Consulting, Inc./Asesoramiento New Dawn http://www.newdawncnc.com Consulting, Inc.
http://www.newdawncnc.com 805-278-0799 805-647-6322
Jewish Family Services/Servicios familiares judíos
805-641-6565
Camarillo Hospice/Hospicio Camarillo
805-389-6870 x19
Clinicas del Camino Real, Inc./Clinicas del Camino Real, Inc.
805-647-6322
CLU Counseling Services/Servicios de asesoramiento de CLU
805-493-3050
Children’s Mental Health (access line)/Salud mental de los niños (línea de acceso)
1-800-671-0887
Kids and Families Together/Niños y familias juntos
805-641-1446
Big Brothers/Big Sisters/Hermanos mayores / hermanas mayores
805-484-2282
Nat’l Alliance on Mental Illness/Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales
www.NAMIventura.org
Help line 805-500-6264 Office 805-641-2426
Social Security/Seguro Social
6477 Telephone Rd, Ste 1, Ventura
800-772-1213
United Parents/United Parents
www.UnitedParents.org
805-384-1555
Ventura Neighborhood for Learning/Vecindario Ventura para el aprendizaje
Program Director- 805-641-5000x1032
Sheridan Way Family Center 805-641-5081
Mid-Town Family Resource Center 805-641-5496x1200
PFLAG Ventura/PFLAG Ventura
805-765-1672
Rainbow Umbrella/Rainbow Umbrella
805-836-0099
Round Table Counseling, Inc./Round Table Counseling, Inc.
805-388-3835
ACTION Family Counseling/ACCIÓN Consejería familiar
800-367-8336
Community Mental Health Resources/Recursos Generales de Salud Mental
211
Call for referral services/Llame para servicios de referencia.
Dial 211 or Text your zip code to 805-898-211/Dial 211 o envíe su código postal al 805-898-211
https://211ventura.org/ (English)
https://211ventura.org/inicio/ (Spanish)
American Foundation for Suicide Prevention / federación Americana para la prevención de suicidio
Go online to find out more on what next steps to take if you have lost someone, if you are worried someone might be at risk, if you have made an attempt, or if your loved one has made an attempt.
Valla en línea para averiguar qué son los próximos pasos a seguir si usted ha perdido a alguien, si usted está preocupado de que alguien podría estar en riesgo, si usted ha hecho un intento, o si su ser querido ha hecho un intento.
City Impact
Call for therapy services, student support groups, group mentoring, street outreach, and more. Some services offered in Spanish.
Llame para servicios de terapia, grupos de apoyo estudiantil, tutoría de grupos, alcance comunitario y más. Algunos servicios ofrecidos en español.
805-983-3636 http://www.cityimpact.com/
Disaster Distress Helpline/Línea de ayuda para desastres
800-985-5990
Interface 24/7 Youth Crisis and Homeless Services Line/Línea de Servicios de Crisis Juvenil y Personas sin Hogar de Interface 24/7
(805) 469-5882
NAMI/Alianza Nacional de Enfermedades Mentales
Call for peer-to-peer classes and family support groups. Support group Family-to- Family is offered in Spanish.
805-500-6264 https://namiventura.org/
Llame para clases de compañero-a-compañero y grupos de apoyo familiar. El grupo de apoyo Familia-a-Familia se ofrece en español. 805-500-6264 https://namiventura.org/
National Center for Post-Traumatic Stress Disorder Info Line/Centro Nacional de Información sobre Trastornos de Estrés Postraumático Línea de Informe
1-800-273- 8255 https://www.ptsd.va.gov/
National Mental Health Association/Asociación Nacional de Salud Mental
Text MHA to 741741 Call 800-273-8255 https://www.mhanational.org/
National Runaway Switchboard/Tablero de Conmutadores Nacional de Fugitivos
800-786-2929
National Suicide Hotlines USA/Lineas directa nacional para el suicidio
Toll free/24 hours a day/7 days a week (800) SUICIDE or (800) 784-2433 1 or (800) 273-TALK or
(800) 273-8255 or (800) 888-784-2433
(800) Suicida or 1 (877) 784-2432 (Spanish) www.suicidepreventionlifeline.org
1(800) 799- 4889 for hearing impaired
Youth Line/Línea para jóvenes
(877) 968-8491 Text TEEN2TEEN to 839863
https://www.imalive.org/%20online/ - chat for crisis
Teen Based Hotlines /líneas directas basadas para jóvenes
Teen Line: 1-800-TLC-TEEN - Text “TEEN” to 839863
Teen Crisis: Text “HOME” to 741741
The Trevor Project- Hotlines for Survivors of Violence and Trauma /El Proyecto Trevor- Líneas directas para Sobrevivientes de Violencia y Trauma
866-488-7386
Ventura County Behavioral Health
Mental Health Crisis Team (Adult/Child) - VC STAR Team /Salud del Comportamiento del Condado de Ventura (adulto/niño) – VC STAR Team
Call for mental health or crisis support
1-866-998-2243
Additional Community Resources/Recursos comunitarios
Click the links below to explore local resources for mental and physical health, transportation, food banks and much more.
Seleccione el siguiente enlace para explorar los recursos locales sobre la salud física y mental, la transportación, los bancos de alimentos y mucho más.
Suicide Prevention/Suicidio
988 suicide and crisis lifeline
call text or TTY 988
web chat: www.988lifeline.org
National Suicide Hotlines USA- Lineas directa nacional para el suicidio
Toll free/24 hours a day/7 days a week (800) SUICIDE or (800) 784-2433 1 or
(800) 273-TALK or (800) 273-8255 or (800) 888-784-2433
(800) Suicida or 1 (877) 784-2432 (Spanish) www.suicidepreventionlifeline.org
1(800) 799- 4889 for hearing impaired
Youth Line/Línea para jóvenes
(877) 968-8491 Text TEEN2TEEN to 839863
https://www.imalive.org/%20online/ - chat for crisis
American Foundation for Suicide Prevention /federación Americana para la prevención de suicidio
Go online to find out more on what next steps to take if you have lost someone, if you are worried someone might be at risk, if you have made an attempt, or if your loved one has made an attempt.
Valla en línea para averiguar qué son los próximos pasos a seguir si usted ha perdido a alguien, si usted está preocupado de que alguien podría estar en riesgo, si usted ha hecho un intento, o si su ser querido ha hecho un intento.
Teen Based Hotlines /líneas directas basadas para jóvenes
Teen Line: 1-800-TLC-TEEN - Text “TEEN” to 839863
Teen Crisis: Text “HOME” to 741741
Mindfulness Activities For Kids (English):
https://www.therapistaid.com/worksheets/mindfulness-for-children.pdf
Actividades de atención plena para niños (español):
https://www.therapistaid.com/worksheets/mindfulness-for-children-spanish.pdf
Self Care for Families
Autocuidado para familias
Autocuidado para las Familias.pdf
Deep Breathing(English):
https://drive.google.com/file/d/1FsFkgLoP6EiHtO2IOpa63E8xSPXRRyQT/view?usp=sharing
Respiración profunda (español):
https://drive.google.com/file/d/1AeSEcpyltjhnR8GrAhB67Qmw4gJP32FB/view?usp=sharing
Anxiety (English)
https://www.therapistaid.com/worksheets/coping-skills-anxiety.pdf
Ansiedad (español):
https://www.therapistaid.com/worksheets/coping-skills-anxiety-spanish.pdf
Mental Health and Wellness Resources
Children and Teens - Ages 0-15 https://www.wellnesseveryday.org/children-and-teens
Niños Y Jóvenes - Edades 0 -15 https://www.saludsiemprevc.org/ninos-y-adolescentes
Young Adults 16-25 https://www.wellnesseveryday.org/young-adults
Jóvenes Adultos – Edades 16-25 https://www.saludsiemprevc.org/jovenes-adultos
Test, Talk, Help https://www.wellnesseveryday.org/text-talk-help
Textea. Habla. Ayuda. https://www.saludsiemprevc.org/textea-habla-ayud
Local Resources https://www.wellnesseveryday.org/local-resources
Recursos Locales https://www.saludsiemprevc.org/recursos-locales
Substance Use Resources
Substance Use Services https://www.vcbh.org/en/programs-services/substance-use-services
Servicios Del Uso De Sustancias https://www.vcbh.org/es/informacion-y-recursos/recursos-por-el-uso-de-sustancias