Please scroll to the bottom of the page for resources in Spanish
Desplácese hasta el final de la página para obtener recursos en español
By Kobe Bryant
Bring it Down
Melting
Rainbow Breath
On & Off
20 minutes
15 minutes
10 minutes
5 minutes
Guided Meditation by Khan Academy
Gratitude-Strengthen Happiness
Loving Kindness
Peace Out Guided Meditation
Daily Calm Meditation
Stress Meditation Headspace
Meditation for Kids
Meditation for Educators
Recursos en Español
Cómo Meditar (Para Principiantes)
¿Qué es meditar?
Increíbles Beneficios De La Meditación
Beneficios de la meditacion: ¿Por qué debería meditar?
RELAJACIÓN PARA NIÑAS: LA NUBE
Meditación para Niños antes de la Escuela
Meditación guiada para niños
Elimina el estrés en 5 minutos