Lo que no se ve, pero se siente

¡Bienvenidos!

Aquí, las palabras se convierten en puentes entre lo visible y lo invisible, entre lo que callamos y lo que necesitamos expresar. Este es un espacio creado desde la sensibilidad, el pensamiento crítico y el deseo de contar lo que muchas veces se oculta, se silencia o simplemente se pasa por alto.

Cada entrada será una invitación a mirar más allá de la superficie, a escuchar con el corazón y a sentir con conciencia.

Este blog es tan tuyo como nuestro.

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¿Qué es la salud mental y por qué es importante?

La salud mental, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es un estado de bienestar que permite a las personas ser conscientes de sus capacidades, afrontar las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva y contribuir a su comunidad. No se trata solo de la ausencia de enfermedades, sino de un equilibrio emocional, psicológico y social. Estudios recientes han demostrado que aproximadamente una de cada ocho personas en el mundo vive con un trastorno mental, lo que evidencia la urgencia de garantizar servicios adecuados y accesibles. Cuidar de nuestra salud mental es tan esencial como cuidar del cuerpo: fortalece nuestras relaciones, mejora la toma de decisiones y potencia nuestra capacidad para enfrentar la vida diaria.

¿Cómo se percibe la salud mental en la universidad?

En el contexto universitario, la salud mental se ha convertido en un tema urgente. Diversas investigaciones revelan que una gran parte del estudiantado ha experimentado síntomas de ansiedad, estrés o depresión durante su formación académica. Por ejemplo, un estudio en universidades españolas reportó que más del 50% de los estudiantes ha acudido al menos una vez a un profesional por problemas de salud mental, y uno de cada dos presenta niveles preocupantes de ansiedad. A pesar de que la mayoría reconoce la importancia de cuidar su bienestar emocional, el acceso a la ayuda psicológica se ve limitado por el estigma, la falta de información y el miedo al juicio social. Esto demuestra la necesidad de fortalecer los programas de acompañamiento y promover una cultura universitaria más empática y abierta al diálogo sobre el tema.

Lo que no se ve, pero se siente

Este blog está dedicado a la creación y desarrollo del programa audiovisual "Lo que no se ve pero se siente", una propuesta realizada por estudiantes de la Universidad Tecnológica de Pereira que busca visibilizar realidades sociales, emocionales y culturales que a menudo permanecen ocultas o ignoradas.

El programa se construye a partir de experiencias situadas, con un enfoque reflexivo y comprometido, que pone en el centro las voces, los territorios y las emociones de quienes habitan diversas problemáticas invisibilizadas. A través del trabajo de campo, la investigación y la producción audiovisual, se pretende generar conciencia y abrir espacios de diálogo sobre lo que no siempre se ve, pero que tiene un profundo impacto en nuestras vidas y comunidades.

Este blog acompaña cada etapa del proceso: desde la conceptualización hasta la realización, ofreciendo una mirada detrás de cámaras al pensamiento, la sensibilidad y la intención que dan vida a este proyecto comunicativo.

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