El Modelo de Intervención en Crisis, desarrollado por Albert Roberts, es reconocido como uno de los mejores modelos para la intervención en crisis. La aplicación de este modelo puede ayudar a las personas que se encuentran en situaciones de crisis a recuperar su estabilidad emocional y a desarrollar resiliencia para superar futuras situaciones adversas. 

Este modelo se divide en 7 etapas, no es necesario seguir estrictamente las etapas del modelo:

1. Evaluación de la peligrosidad.

2. Establecer una buena relación con el individuo.

3. Identificación del problema.

4. Manejo de emociones y sentimientos.

5. Explorar las posibles soluciones.

6. Desarrollo de un plan de acción.

7. Seguimiento del caso.

Es esencial en primer lugar evaluar y reconocer el inminente peligro, manteniendo un contacto cercano en todo momento con la persona afectada. Asimismo, es fundamental que la persona que está realizando la intervención pueda establecer una buena relación con este y hacerle saber que recibirá la ayuda que necesita.

Posteriormente, se debe realizar un pequeño interrogatorio para obtener más información acerca del individuo y su actual estado. También es importante escuchar lo que la persona afectada tiene para decir, ya que así puede desahogarse; proceso completamente natural y necesario. Tras la evaluación, quién está haciendo la intervención tendrá que buscar soluciones al problema, desarrollar un plan de acción y seguir el caso para asegurarse de que la intervención ha sido eficaz.

Bibliografía

Fernández, L. (2010). Modelo de intervención en crisis y resiliencia personal. Revista de Psicología Clínica con Niños y Adolescentes (Vol. 3, No. 2, pp. 217-226). Madrid. Recuperado de http://www.cop.es/uploads/PDF/MODELO-INTERVENCION-CRISIS-RESILIENCIA-PERSONAL.pdf 

Grulla Psicología y Nutrición. (s.f.). Modelo de Intervención en Crisis: Cómo Aplicarlo Paso a Paso [Entrada de blog]. Recuperado el 18 de abril de 2023, de https://grullapsicologiaynutricion.com/blog/modelo-intervencion-crisis 

Payne, M. (1994): Teorías contemporáneas del Trabajo Social. Una introducción crítica (pp. 137-146). Barcelona: Paidós.

Roberts, A. R. (2000). An overview of crisis theory and crisis intervention. In A. R. Roberts, Crisis intervention handbook: Assessment, treatment, and research (pp. 3–30). Oxford University Press. ISBN 13: 978019-517991-0 ISBN 0-19 517991-9.

Sólo Roxana Kreimer 🥰

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El artículo de la APA Monitor aborda el impacto del exceso de información y la sobrecarga de los medios de comunicación en la salud mental y el bienestar de las personas. El resumen de los puntos más importantes es el siguiente:

1. "The constant exposure to news and online information can generate stress and anxiety in individuals, especially if the information is negative or disturbing." (La exposición constante a noticias e información en línea puede generar estrés y ansiedad en las personas, especialmente si la información es negativa o perturbadora.)

2. "Information overload can also lead to a sense of overwhelm, making decision-making and concentration more difficult." (La sobrecarga de información también puede llevar a una sensación de abrumamiento, dificultando la toma de decisiones y la capacidad de concentración.)

3. "Lack of boundaries in media consumption and constant availability of electronic devices can interfere with sleep quality and physical health." (La falta de límites en el consumo de medios de comunicación y la constante disponibilidad de dispositivos electrónicos pueden interferir en la calidad del sueño y la salud física.)

4. "Individuals can mitigate these negative effects by practicing healthy habits such as limiting screen time, disconnecting from electronic devices before sleep, and engaging in physical and relaxation activities." (Las personas pueden mitigar estos efectos negativos mediante la práctica de hábitos saludables, como la limitación del tiempo en línea, la desconexión de dispositivos electrónicos antes de dormir y la práctica de actividades físicas y de relajación.)

5. "Mental health professionals can also help individuals manage information overload and develop strategies for healthy media consumption." (Los profesionales de la salud mental también pueden ayudar a las personas a manejar la sobrecarga de información y a desarrollar estrategias para un consumo saludable de los medios de comunicación.)

Tal vez el trabajo "perfecto" no existe pero el hecho de escoger una carrera, es decir, desempeñarte en algo que te gusta, a lo laaargo de tu vida, siempre va a ser gratificante. Algunas sub tareas pueden no ser lo que esperabas pero el saber que estás trabajando en un objetivo superior, te mantendrá motivado. Si no sientes que tienes ganas de trabajar no es necesariamente porque no saludas a tus compañeros, eso es lo que deberíamos pensar para ser más productivos, tal vez. En esa situación pregúntate ¿por qué estoy aquí? y revisa si te has desviado del camino que te lleva a cumplir tus objetivos personales, más que los de la empresa.

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