El cocotero (Cocos nucifera.) es una palmera originaria de las regiones tropicales, cultivada desde tiempos inmemoriales por sus frutos y múltiples usos.
El agua de coco, el líquido contenido en el interior del fruto joven, ha sido consumida por diversas culturas durante siglos, apreciada por su sabor dulce y propiedades hidratantes. Su cultivo se realiza en zonas costeras, donde las altas temperaturas y la humedad favorecen su desarrollo. González, J. (2015).
El agua de coco es considerada una bebida isotónica natural, rica en electrolitos como potasio, sodio y magnesio, esenciales para mantener el equilibrio hídrico del organismo. Además, es una excelente fuente de vitaminas del grupo B, vitamina C y antioxidantes, que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico y proteger las células del daño oxidativo. Wikipedia. (2023)
Aporta energía
Es un hidratante natural
Potencia antioxidante
Mantiene los huesos en forma
Ayuda a eliminar líquidos
Combate la diarrea
Favorece las buenas digestiones
Regula la tensión arterial
Mejora la circulación
No engorda