:أهمية تمارين الأطفال
تُعد ممارسة التمارين الرياضية للأطفال تحدياً كبيراً لهم، فيتعلم الأطفال خلال ممارستها الروح الرياضية، تحديد الأهداف، مواجهة التحديات، العمل الجماعي، تطوّر مستوى نموّهم وقدراتهم الطبيعية واهتماماتهم
:فوائد الرياضة للأطفال
الرياضة تعزز قوة عضلات وعظام الطفل، كما و تعزز ليونة ومرونة الجسم للأطفال
الرياضة تقلل خطر زيادة الوزن و تعزز ايضاً نمط الحياة الصحي
ممارسة الرياضة تجعل الجسم قوياً وصحياً بشكل دائم، من خلال تنمية العضلات وتقويتها