例常活动的形式介绍：

    进行联课时，合唱团将分为两个组别，分别是混声合唱及女声合唱。混声合唱由陈滟薇教练带领；女声合唱则由黄敏俐教练带领。例常活动模式为星期三及星期六，并分为线下联课及线上联课。

第一学期：

    团员们会在每逢星期三的联课日进行线下联课。音乐主席会根据线上联课的练习进度，在谷歌课室（Google Classroom）布置线下作业，让团员们以录音的方式来呈交作业。进行联课时，教练会对于歌曲流畅度及诠释进行点评。线下作业成功激发了团员们自主学习的心态。

    星期六的联课于早上八时至十时三十分，在进行分组练习前团康会安排每个家族轮流带领团员们进行十五分钟的伸展运动及小团康，让团员们打起精神以准备好待会的练习。教练会带领团员们进行视谱练习、乐理课程、发声及音乐欣赏，以让团员在分声部练习时可以更容易掌握歌曲。分布练习时，音乐组长会根据音乐主席设下的目标，带领团员们进行独唱训练。

第二学期：

     第二学期开始后，联课处规定把星期三的线下联课换为线上联课，音乐主席决定以家族的形式让家族团员一起练习歌曲。之后，每个家族会以录制影片的方式作为成果验收。星期六的上课方式则没有改变，和第一学期一样会分成混声合唱以及女声合唱进行联课。

      伸展运动

• 每次练习之前，每个家族会安排指定的家族成员轮流带领伸展运动。这样可以让团员能够更精神地参与接下来的联课课程，以达到最好的练习效果。

• 不足的地方及其解决方案：

• 进行伸展环节时，家族团康可能会选到太激烈的运动导致团员不积极参与伸展，而在联课提不起精神。因此，团康股会在带伸展前提醒家族团康选择较柔性的运动，以让团员们打起精神。

视谱练习

• 团员们会在线下联课完成音乐主席所布置的视谱练习作业。在进行线上联课时，教练会讲解各个视谱练习的问题，并对每一位团员的作业给予评语，让团员们知道自己作业的不足，以提升团员们的视谱能力。

• 不足的地方以及解决方案：

• 团员们在完成线下作业时，没有将声音放在声位上及缺乏正确的气息运用。 因此在进行视谱时，教练会点名团员当场视谱并引导该团员寻找正确的声位， 教导团员们正确地运用气息来唱歌。除此以外，团员们也缺乏转调视谱的练 习，因此本团会增加更多这类的视谱练习让团员们完成。

乐理课程

• 本团安排的乐理课程会由教练为团员们讲解基本的乐理知识，以让团员们对乐理知识有更进一步的了解。乐理课程的内容包括乐谱的种类、音乐术语的意思、简谱与五线谱的区别、拍子的种类等。

• 不足的地方及其解决方案：

• 在上乐理课程的氛围会比其他例常活动的氛围更加沉闷，这导致团员们较难长时间保持专注，所以在一段时间后，音乐主席会让团员们休息一会，让团员们打起精神。另外，由于人数太多导致在课程时有些团员没有被教练点到进行一对一的测试和教学。因此，组长会在课后针对没有被点名的团员进行一对一教学。

发声

• 进行练习之前，本团会分为混声合唱和女声合唱来进行发声。发声是为了让团员们的声带放松，以便更容易地发出声音，提高练习效率。通过发声，团员们在练习时更容易提高声位，并将音调唱对。

• 不足的地方及其解决方案：

• 有少部分团员在发声时没有完全把声带放松，导致教练在点人发声时都会发现团员的声位不够高，所以团员需要再提高声位，以便达到练唱所需要的效果。

音乐欣赏

• 教练会在联课前带领团员欣赏独唱或合唱视频，有的会是我们将要练习的歌曲，有的则是其他合唱团精彩的表演。教练会在这个环节分析视频中表演者所使用的的演唱技巧和诠释方式，以提高团员们诠释歌曲的能力。

• 不足的地方及其解决方案：

• 由于以往的音乐欣赏时间过长，以及课程内容乏味无趣，导致团员们觉得课程沉闷。因此之后可能会缩短音乐欣赏的时间，教练也会对音乐欣赏的教材进行修改，以使课程变得更有趣。

歌曲诠释

• 本团会依据歌曲的风格和情感，加入一些肢体动作或戏剧元素，让整体看起来更为生动。

• 不足的地方及其解决方案：

• 团员们总是会在练习时忘记了一些肢体动作，因此音乐组长需要经常提醒团员们牢记肢体动作及多让团员们练习。

练唱

• 团员们在分组练习时会进行练唱，练唱时会由各声部组长带领。声部组长对 团员们进行一对一的方式来练习曲目，并对团员们唱得不足的部分进行提醒， 让团员们知道自己的不足的地方后并作出修改。

• 不足的地方及其解决方案：

• 由于练习时间不够长导致组长无法仔细地修团员们的歌唱技巧，组长会在分部练习时针对音乐水平较弱的团员进行一对一的教学，以便提升团员们的歌唱技巧。此外，当组长在示范时，组长也会让音乐水平较弱的同学在关着麦克风一起跟唱，这样不但可以让团员们可以快速掌握音准，也能提高团员们的视谱能力。

独唱训练

• 为了提升团员个人的歌唱技巧，本团安排了线上的独唱训练。独唱训练的目的是为了训练团员们掌握正确的歌曲诠释、音色及气息的运用等。本团会将混声组和女声组分成各八个组别进行训练，组长会负责带领音准和拍子方面的训练，而教练会负责歌曲诠释方面的训练。

• 不足的地方及其解决方案：

• 有些团员无法唱到高音或低音、声位没有提高，出现走音或气息不足的问题。组长和教练会使用正确的方法去引导团员们成功唱到高音，也会教导团员如何找出声位的方法并给予修正。

例常活动总结 :

    疫情虽然严重，但本团没有因此而松懈下来。通过线上联课，团员们依然可以顺利地进行例常活动。

    在联课中，团员们积极表现以及配合，让联课得以顺利进行。今年，本团除了合唱训练以外，也增加了独唱训练和音乐欣赏来提升团员们的歌唱水平。此外，本团也在今年增设了以家族为单位分成小组来进行歌曲练习，让团员们能在练习的过程中增进彼此的感情。

    今年，本团共有27位新生加入合唱团这个大家庭。一开始教练和音乐主席会在联课中带领新生们进行乐理课程。一段时间后，每位新生都会加入旧生一起分组进行练唱。虽然一开始有些新生的音乐水平不高，但通过音乐组长的带领以及他们努力的表现，新生们也得到了不少进步。

    执委团在本团充当着最重要的角色，执委团不仅代表着合唱团的形象，也背负着合唱团重大的责任。当执委团在行政工作上遇到困难时，执委都会与主席和顾问老师一同讨论并解决。执委之间都有很好的配合及进行沟通并协调工作，使本团的运作更为顺利。另外，执委们都欠缺执委自主性，如主动向主席股和顾问老师报告工作进度。同时，执委团的氛围缺乏参与讨论的积极度，如较少回应主席股所发布的信息。所以，执委们都必须积极参与讨论及提升自身的办事效率，这样才能带领合唱团一起进步。