MEST i skolehelsetjenesten er et målretta, helsefremmende og forebyggende folkehelsearbeid for å styrke elevenes helsekompetanse, uavhengig av bakgrunn og forutsetning. Det er et lavterskelarbeid til elever ved ungdomsskole og videregående skole, og fokuset er på mestring av normale hverdagsutfordringer.
MEST i skolehelsetjenesten er også et systemarbeid for hvordan vi kan møte barn og ungdom også utenfor kontoret. Vi ønsker å være synlig for alle elever, og dette gjør vi blant annet ved å møte dem på deres arenaer i skolen.
Forskning har vist at MEST er en lovende arbeidsstrategi for skolehelsetjenesten, Exploring MEST.
Denne figuren viser hvordan systemarbeidet i MEST. Vi starter høsten med å få et kunnskapsgrunnlag fra elevene via ei anonym, frivillig kartlegging. Denne kunnskapen gir vi i hovedsak tilbake til skole, skolehelsetjeneste og elevene selv. Ut fra kunnskapen de gir oss, lager vi skoleseminar på tema elevene ønsker. Disse er åpne og frivillige i skoletiden.
Klasseromsseminarene er målretta på tema ut fra kartlegginga og foregår i klasser. Hvis det er ønskelig med mer dybdekunnskap, så oppretter vi temagrupper, eller elever tar kontakt for individuelle samtaler og får oppfølging eller henvisning videre.
Tema kan være søvn, stress, kosthold, selvbilde, å bo i to hjem, tanker, følelser med mer. Alt ut fra hva barn og unge ønsker, og de samfunnsutfordringene vi lever i.
Økt helsekunnskap: Med MEST ønsker vi å gi barn og unge økt helsekunnskap slik at de kan ta gode valg for seg selv. Vi ønsker å gjøre ungdom bevisst og ha et språk for egne tanker og følelser, og at det er mange som kjenner på det samme i ungdomstiden. Hva de kan gjøre for å ta vare på den gode helsen de har, og hva kan de gjøre når livet går de i mot.
Brukerstemmen: Vi vil ha med oss ungdommenes stemme på skolen via en spørreundersøkelse. Dette vil danne et kunnskapsgrunnlag slik at skolehelsetjenesten kan bidra målretta inn i klasseromsseminar med ulike tema, opprette grupper der det er behov eller i individuelle oppfølging.
MEST i skolehelsetjenesten tar utgangspunkt i retningslinjene for det helsefremmende og forebyggende arbeidet i skolehelsetjenesten.