1/21 8:00 - 11:00
1.認識同學
2.跑走操場10 圈
3.協調性訓練加強
4.傳接球練習
5.宣導運動防護重要，以及訓練完局部肌肉放鬆。
1/24 8:00-11:00
1.熱身活動
2.傳接球分解動作教學
3.內野接球本動作教學
4.規則的講解
1/25 8:00-11:00
1.外野手基本動作教學
2.傳接球訓練
3.打擊動作教學
1/26 8:00-11:00
1.打擊基本動作分解教學
2.防守觀念教學
3.跑壘教學
1/27 8:00-11:00
認識壘包
1.如何避免妨礙守備
2.如何避免跑壘造成的傷害
3.分組比賽
4.賽後討論
1/28 8:00-11:00
1.繩梯教學
2.打擊動作訓練
3.熟悉傳接球
4.多角傳接球
2/7 8:00-11:00
1.暗號講解
2.打者以及跑壘者暗號配合
3.捕位確實度
2/8 8:00-11:00
1.跑壘練習
2.投手練習
3.投手與接捕默契
2/9 8:00-11:00
1.彈地球接捕要領
2.補位要領
3.棒球擲遠要領與練習
2/10 8:00-11:00
1.分組比賽
2.賽後檢討