疼痛想法、疼痛因應能力與生活影響之間的關係

親愛的朋友，您好：

纖維肌痛症常見的症狀包括全身疼痛、疲累、睡眠品質不佳、注意力或記憶力下降，以及情緒低落等。這些症狀可能影響日常活動、工作能力與生活品質。我們將這些症狀對生活造成的影響稱為「疾病嚴重度」，影響越大，代表生活受到的衝擊也越明顯。

當疼痛發生時，每個人因應疼痛的方式不同。「疼痛自我效能」指的是一個人面對疼痛時，對自己是否有能力調整、應對與持續生活的信心。過去研究發現，疼痛自我效能較好的患者，通常感受到的疼痛較低，活動能力與整體健康狀況較佳，生活品質也相對較好。

然而，長期疼痛常伴隨不確定性，例如不知道什麼時候會痛、痛在哪裡、會持續多久。這樣的情況下，有些人容易反覆出現「最壞情況一定會發生」的想法，這種狀況稱為「疼痛災難化思考」。當疼痛相關的負面想法反覆出現時，不僅會讓疼痛感覺更加明顯，也可能影響情緒與日常生活。

本研究團隊於2023年發表於國際期刊的研究發現，疼痛災難化思考與纖維肌痛症患者的疾病嚴重度有密切關聯。也就是說，當疼痛相關的負面想法越強烈，疼痛與其他症狀對生活造成的影響也越大。此外，即使患者原本具備不錯的疼痛因應能力，若疼痛災難化思考程度較高，生活仍可能受到明顯影響。

因此，我們希望透過本研究，更深入了解纖維肌痛症患者在疼痛想法、疼痛因應能力與生活影響之間的關係，作為未來發展更貼近患者需求之照護與介入方式的基礎。

誠摯邀請您參與本研究，您的經驗將有助於改善未來纖維肌痛症的照護與支持方式。

研究背景

纖維肌痛症患者長期飽受全身疼痛折磨，伴隨疲勞、睡眠障礙等多重症狀，嚴重影響生活品質。傳統治療效果有限，因此探索新型治療方法迫在眉睫。疼痛神經科學教育（PNE）是一種新興的非藥物治療方法，有望改善患者的疼痛和認知功能。然而，PNE對大腦的影響機制仍不清楚。

研究方法

本研究採用隨機對照試驗，將符合診斷標準的纖維肌痛症患者隨機分為PNE組和自我管理教育組。
研究人員將在不同時間點評估患者的疼痛程度、疾病嚴重度、疼痛災難化程度和認知功能，並使用QEEG記錄分析大腦活動。