Embedded Files
Před příchodem pandemie měla většina z nás přesně určený průběh našeho pracovního dne, kdy jsme přicházeli do školy nebo do práce a kdy jsme z ní odcházeli. Se začátkem karantény jsme se všichni přesunuli z práce domů a najednou jsme všichni byli páni svého času. Bylo na nás jestli jsme si všechnu potřebnou práci dokončili postupně nebo jestli jsme nechali naše povinnosti nakupit a pak jsme nevěděli co dřív.
Já sám jsem s tímto měl také problém, a tak jsem se rozhodl zde sepsat několik typů, jež mi v době karanténě hodně pomohli, a které mi usnadňují život i nyní po návratu do školních lavic.
Jak začít?
Jak začít?
Nejdůležitější je s prací vůbec začít. Aby to bylo pro vás co možná nejednoduší je nutné vypozorovat, kdy se vám pracuje nejlépe. Někdo má nejvíce energie ráno hned po probuzení, ale někdo jiný potřebuje čas k rozkoukání a radši pracuje až později. Častokrát mi také pomáhalo, když mi moji známí připomínali, že se mám jít učit.
Držení pozornosti
Držení pozornosti
Jestli už jste s prací začali je třeba umět pracovat co nejefektivněji. Je mnohem lepší pracovat s plnou soustředěností a potom si pořádně užít volný čas než se učit jen tak napůl a dvojnásobně dlouho. K tomuto vám dopomůže takzvaný časovač pomodoro, kdy se 25 - 30 minut naplno soustředíte a 5 minut máte přestávku. Pro lepší pozornost je také dobré upřednostnit práci na papíře před prací na počítači, aby jste minimalizovali počet příležitostí k ukončení činnosti.
Nejdůležitější tip nakonec
Nejdůležitější tip nakonec
Ze všeho nejdůležitější je ale, abyste si našli nějakou aktivitu, jež vás baví a tuto aktivitu pravidelně provozovali. Není totiž nic horšího než pracovat nepřetržitě bez přestávek, protože když pracujete nepřetržitě se zhoršuje váš výkon, vaše nálada i vaše vztahy s okolím. Je důležité najít rovnováhu mezi tvrdou prací a odpočinkem.
Další články z našeho blogu:
Další články z našeho blogu:
Page updated
Report abuse