透過藝術表達、戲劇、茶道、Board Game 及身體伸展等有趣的舒壓活動，讓中三同學暫時放下課業壓力，體驗真正的「休息」並從中得力 。

為協助中一新生認識學校，逐步適應中學生活，學校於8月底安排了輔導、訓育、學務及課外活動委員會的講座。而社工、輔導老師及大哥哥大姐姐，更合力舉辦了一系列的破冰遊戲、校園遊踪、胡中生活小劇場和社交常識搶答比賽等活動，同學表現積極，樂也融融。再者，今年本校參加了衞生署的成長新動力課程，內容包括了情緒調控、減壓方法、拆解社交和生活難題等初中生需要掌握的能力，一共6節工作坊，近9成同學均表示獲益良多，對個人成長有幫助。

中一家長日

本年度家長教師會周年大會於10月21日舉行，當天同樣是中一家長日。我們邀請中一家長到中一課室與班主任面談，藉此加強家長與老師的聯繫，並了解中一級同學在學業和交友的適應情況，以期增加溝通，達家校合作之效。

本年度中一新生家長日於8月27日舉行。學校於是次活動中分別向學生和家長送上「升中小錦囊」，然後透過校長、副校長及家教會主席的介紹，讓家長和學生對本校特色、學生成就、學校的各項措施有初步的了解。加上，學校社工的專題講座及中一各班班主任的座談會，讓家長為子女升中作更好的準備。出席家長和學生近300人，為家校合作打好基礎。

中一迎新禮物小錦囊 

由本校輔導委員會與童軍知友社合辦，地點是保良局北潭涌渡假營，透過兩日一夜(7月6日至7月7日)的團隊訓練及歷奇活動，讓中五級同學加深對自己的認識，並從活動中建立師生及朋輩支援網絡，以迎接來年的中六生活。參與的110位同學中佔9成認為此營能協助他們迎接中六生活，增強班級凝聚力，亦有8成同學認為此營可讓他們更積極面對DSE，綜觀而言，9成同學滿意此活動。

為提升學生對於環境的關懷與責任，鼓勵同學多參與社會服務，德育及公民教育委員會與輔導委員會今年與香港青年協會繼續舉辦「運動義工服務」計劃，透過清潔沙灘，讓學生進一步回饋社會，提升環保意識，增強自我效能感。12月3日（六）上午本校全級中二學生，在社工和老師的帶領下到屯門龍鼓灘進行清灘大行動。

3月份的中一級班主任課，同學透過活動更了解學校工友的辛勞，在班主任的鼓勵下各自獻上自己的小小心意。

九月開學，首個月班主任協助同學建立功課及班房常規，放學後陪同同學整理功課清單、檢查手冊、清潔課室等。

活動由紅墈青年空間協辧先在11 月 24 日舉辦周會 <運動義工服務的理念> 再在12 月 5 日(六) 進行中二級淨灘/淨山活動。

透過淨灘或淨山活動，讓同學理解「無痕山林」的理念及其重要性，培養同學愛護自然環境，貢獻社區的意識，增加自我效能感。