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成長路醫同行
孩子坐不住 不代表不專心
文／黃瑽寧（馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師）圖／達志影像 (2023/8/21)
國語日報/親子教養
之前我主持《愛＋好醫生》節目，有一次出外景時遇到一個可愛的小男孩，他每次寫數學作業，一定要騎獨輪車在家裡客廳繞來繞去；繞完一圈，才坐在書桌前寫一題數學。他的父母在牆上貼滿「專心」的標語，卻阻止不了小男孩這種行為，他說只是坐在書桌前，他反而無法專心。
類似情形也在教室內發生。幾年前，指尖陀螺風行一時，小學教師深感困擾，因為學生不但下課的時候玩，上課聽講的時候也轉陀螺，連寫作業的時候陀螺還是轉個不停，他們認為玩具嚴重影響了學生的專注力。
大腦運作方式 兒童成人不同
不過，大家是否探究過，這些看似分心的行為，真的會影響學習嗎？
加拿大多倫多大學最近發表一項研究成果，顯示小學中低年級學童的大腦運作方式，其實和成人有很大的不同。
研究人員找來一組二十三歲的成年人，和一組七歲到九歲的兒童，要求這兩組人觀察蜜蜂、汽車、椅子和樹四種圖片。
實驗過程中，研究人員在圖片背景加上會移動的小圓點，以干擾受試者的專注力。研究人員也反覆給受試者不同的指令，比如說「現在看圖片，不要管背景」，或者「現在看背景，不要管圖片」，並且以核磁共振技術觀察大人與兒童的大腦活動情形。
實驗結果顯示，實驗中，成年人的大腦只記憶被要求專注的訊息。相比之下，中低年級兒童的大腦厲害多了，不僅記住被要求「專注」的訊息，也記下了被要求「忽視」的訊息。換句話說，兒童的大腦具有「多工處理」的能力，在記憶主要訊息的同時，還能接收其他訊息。
別用大人思維 解讀兒童世界
這項研究的結果傳遞了一個重要的訊息：我們不能用大人的思維模式，去解讀孩子的世界。孩子或許沒辦法像成人一樣，上課時挺直腰桿，目不轉睛的看著老師，表現出典型的「專注」樣貌，但他們在東摸西摸的同時，對周遭環境的敏感度與吸收能力，其實遠超出我們的想像。這樣的大腦特質，對孩子在複雜世界中學習和適應，是非常重要的。
父母必須接受：在孩子的學習過程中，專注不一定意謂完全聚焦於一個目標，忽略其他所有事物。對兒童來說，一個看似無意義的活動，比如騎獨輪車，或玩指尖陀螺，或許反而能提高他們對主要任務的專注度。
學習遭遇困難 仍要就醫求助
儘管這項研究幫助我們更深入的理解孩子的學習模式，但如果孩子在學習上遇到困難，仍然要尋求專業的幫助，比如診斷是否有注意力不足過動症，或者是閱讀障礙。
這項研究也並非鼓勵所有孩子，學習時手上都拿著玩具，更不是建議孩子在充滿3C的世界，邊看電視邊寫作業，這絕對不是個好主意。研究者想強調的，是父母應把每個孩子視為獨一無二的個體，孩子對學習的需求和方式當然也會有所不同。對教育工作者來說，最重要的是觀察和理解學生，並且根據他們的特性和需求，提供最適合他們的學習方式和環境。
小學兄妹「日睡6小時驚人學習」，最快的往往最慢，這５件事才是小學生家長應該要在乎的
彭菊仙》小學兄妹「日睡6小時驚人學習」，最快的往往最慢，這５件事才是小學生家長應該要在乎的-未來Family (cwgv.com.tw)
如果回到孩子小學階段，我會怎麼重新思考孩子的每日生活行程？什麼才是走過教養之路的我，覺得小學階段最重要的事？ 文/ 彭菊仙
2024-02-22 (更新：2024-02-27)
最快的往往最慢。
我的孩子都已成年，應該也算是有點資歷的媽媽了。
如果回到孩子小學階段，我會怎麼重新思考孩子的每日生活行程？什麼才是走過教養之路的我，覺得小學階段最重要的事？
首先，我非常感謝自己給了孩子很多時間自我探索，做他們真正想做的事情，以致孩子們很早便開始進入自我摸索、自我認識、自主學習，最重要的是：自我陪伴。
關於課業，我曾寫過一大本書 誰說分數不重要 可見我也絕不是偏廢孩子功課、老神在在的散漫母親。
只是，每個孩子個性不同、潛質不同、興趣不同，一隻在天空展翅飛翔的鳥兒，總不能硬逼著他和頂著武器的犀牛死鬥；一隻慢悠悠、甚至整天不動的烏龜，總不能期望他像土撥鼠一樣拚命快速鑽土。
我家沒有資優，甚至績優都稱不上，我沒生出半個天才，全都是必須「一分耕耘才有一分收獲，甚至不一定有收穫」的地才。
但觀察孩子在學習上有沒有困難，適時給予資源、伸出援手，扶他們一把，抵達他們能追求得到的目標，激發他們的潛能，以增加學習上的成就感、自信心與動機，確實是父母親不能推諉的事！
在每個孩子面臨大考的階段，我也絕對會盡力做好這一部分。
畢竟，在孩子並不長的生命經驗值裡，他們很容易就把「分數」當成自己的能力表徵。
分數不好，不只是父母緊張焦慮而已，孩子也是很在乎的。
但重要的是，父母要學著接受孩子原原本本的質地與樣貌，並相信，每個生命都有它成長的速度，更有它存在的價值。
但如果說再來一次小學階段，我覺得什麼才是最重要的？
第一，運動。
因為長大之後，運動的習慣很可能會被3C糟蹋，也可能被繁忙的課業耽誤。
特別是，我看到好些三十幾、四十幾歲的青年人，一旦工作之後，因為太累，別說運動，連動都不想動，體魄快速衰敗變形，健康快速走下坡，沒有健康，怎麼把路走穩走遠？因此，運動習慣真的比學習和分數重要得多。
第二，情緒自覺與心理健康、紓壓的能力。
看看這些年，兒少憂鬱、精神產生問題、自殺比例急度攀升，就知道，現在的孩子因為社群媒體、比較、霸凌、排擠、孤獨，且人際普遍疏離，心靈品質是多麼糟糕。
看看如今高中和大專院校輔導室的心理諮商都排滿滿，孩子們還多了一個「心理假」，就知道，功課和心理健康，哪個重要了！
第三，生活能力。時間是有排擠效應的，把所有的時間挪去學習課業，當然就沒有時間好好生活。
但我們父母能照顧孩子到幾時？有一天，父母做不動了，孩子也成了老小孩，還可能賴著我們照顧他們嗎？
第四，食育。
大孩子自住校開始，父母就會多了一個擔心：孩子有沒有好好吃飯？
所謂好好吃飯，就是按時吃飯、懂得六大類營養比例，且能降低被垃圾食物誘惑的可能(同學們天天人手一杯全糖手搖飲，能不被誘惑嗎？)。
知道什麼是健康食物，並且有自覺的選擇健康好食物，這真不是一件簡單的事。
畢竟，口味、胃口都是從小養成的，三十歲前，身體的新陳代謝快速，還看不出壞食物對健康的殺傷力，但是，四十歲、五十歲之後，已不是看學歷，也不是看經歷，而是看「病歷」了。
誰的身體好，誰才有資格在賽道上繼續奔跑。
第五，擁有一項不是被大人逼著學的「嗜好」，並且擁有充裕的時間與它融合，充分的享受它，讓它相伴孩子一生。
每個人都會有低潮的時候，我們無法相伴孩子一生，但這件讓他們快樂的事情能陪伴他們到老。
孩子的成長真如一株植物，需要時間堆疊，需要經驗累積，需要醞釀反思，植物能呈現跳躍性的成長，多半經過晴雨交替、冷熱刺激。
而孩子能大幅度且深刻的成熟與領悟，也絕對必須在失敗與成功、低潮與高峰不斷交錯的經驗值中才產得出。
真的，最快的往往最慢。
到底是 #壓縮成長 還是 #揠苗助長?