APTECZKA

Oddajemy Wam Apteczkę Pierwszej Pomocy, a w niej zbiór "plasterków" na różne dolegliwości duszy.

Większość z nas ma swoje sprawdzone sposoby na to jak sobie radzić z przeciwnościami losu, na poprawę nastroju. Inni szukają czegoś nowego, ponieważ stare sposoby już nie wystarczą. Jeszcze inni potrzebują podpowiedzi, gdzie znaleźć przydatne "lekarstwa" na zbolałą duszę.

Najważniejsze to nauczyć się hodować w sobie optymizm - to naprawdę pomaga, otaczać się prawdziwymi przyjaciółmi i nie bać się korzystać z porad specjalistów.

W tej zakładce znajdziecie kilka porad jak sobie poradzić ze smutkiem, złym samopoczuciem, jakich sposobów użyć, aby poprawić sobie nastrój.

Pamiętajcie jednak, że tych kilka rad nie zastąpi rozmowy z drugim człowiekiem, który może więcej, Nie wstydźcie się iść ze swoim problemem do dorosłego, do specjalisty - jesteśmy po to żeby pomagać.

Mamy również kilka propozycji dla dorosłych na to co zrobić żeby odgonić smutek i złość.

My dorośli też musimy pamiętać o tym, że nie z każdym problemem musimy zmagać się sami, czasami też potrzebujemy pomocy innych. Dajmy naszym dzieciom dobry przykład i nie bójmy się korzystać z porad specjalistów.