Je m'appelle Stéphanie Delinte.
Je suis naturopathe fonctionnelle, nutrithérapeute, fondatrice de So Healthy, et spécialisée dans l’accompagnement global du terrain.
Depuis plus de 13 ans, je me passionne pour la santé naturelle.
Tout a commencé à la naissance de mon premier enfant… et aujourd’hui, maman de cinq enfants (quatre garçons et une fille), j’ai transformé cette passion en une véritable expertise professionnelle centrée sur l’alimentation, l’immunité, le microbiote, la circulation et l’équilibre du terrain.
Je ne me contente pas de donner des conseils.
Je analyse, j’explique, j’accompagne et j’aide à transformer.
Je travaille :
sur la cause, pas sur le symptôme
sur le terrain, pas sur des solutions génériques
avec votre réalité, pas avec des modèles copiés-collés
Mon but : vous aider à comprendre ce que votre corps dit… et à retrouver une santé qui a du sens.
Pour vous accompagner avec précision, je me suis formée auprès d’écoles reconnues et de praticiens spécialisés :
Nutrition – CERDEN® (reconnu par la FEDE)
Naturopathie – ADNL Luxembourg
Profilage alimentaire – Méthode Taty Lauwers
Alimentation vivante – École EAVD
Réflexologie plantaire – Christiane Smeets
Drainage lymphatique – protocole officiel Drain Revolution®, créé par Marine Cayol (infirmière) et enseigné par Les Mouvements de Marine – Paris
Spécialisations : immunité, équilibre intestinal, micronutrition, prévention, approche fonctionnelle du terrain
Je suis également formatrice, ce qui me permet de transmettre avec clarté, pédagogie et impact.
Le corps ne se trompe jamais.
Il parle, il réagit, il se protège, il s’adapte.
Quand on lui donne ce dont il a réellement besoin, une alimentation ajustée, un système digestif soutenu, un drainage efficace, un terrain équilibré, il retrouve naturellement sa puissance.
Je vous aide à :
✨ retrouver une énergie stable
✨ rééquilibrer votre digestion
✨ renforcer votre immunité
✨ améliorer votre circulation
✨ comprendre vos mécanismes internes
✨ redevenir acteur de votre santé
Bienvenue dans un petit bout de mon univers ! 💛 Je suis entourée de mon mari extraordinaire,de nos 5 enfants plein de vie 👦👧👦👦👦, de ma famille de cœur ainsi que de Tonic, notre fidèle chien 🐶, et Quinoa, notre adorable chat 🐱.
Chez nous, la vie est faite de rires, de projets, de défis... et parfois de petits ratés (et c'est ok ! 😉). Chacun a ses rêves et ses passions, et on se booste mutuellement. Qu'il s'agisse de mes consultations en naturopathie, des projets de mon mari ou des envies de nos enfants, on avance ensemble, main dans la main.
Évidemment, ils sont toujours prêts à tester mes créations : mes jus maison 🥤, mes plats sains 🥗, mes boissons énergisantes naturelles... parfois avec des "Mmmh trop bon !" et parfois des "Euh, c'est quoi ça ?!" 😅 Mais c'est ça, la vraie vie !
🍃 L'alimentation saine, c'est un chemin. Un chemin fait d'étapes et de découvertes. Dans un monde envahi par les fast-foods et les produits transformés, il a fallu du temps pour revenir à une alimentation simple, naturelle et vivante.
Mais surtout, je veux montrer qu'on peut avancer pas à pas, sans se mettre la pression. Parce qu'on en a déjà bien assez au quotidien !
👨👩👧👦 On est la preuve que c'est faisable ! Même avec 5 enfants, un chien, un chat et nos carrières d'indépendants, on arrive à prendre soin de nous, un jour à la fois, grâce à des solutions naturelles et des habitudes simples.
✨ Et vous ? Prêts à avancer ensemble vers un mode de vie plus sain et bienveillant ?
🌟 SoHealthy - BeLeaf in Yourself 🌟
🌿 Prenez soin de votre corps naturellement : une réflexion essentielle 🌿
Notre corps est notre véhicule le plus précieux. 🚗💨 Tout comme nous confions notre voiture à un mécanicien dès le moindre bruit suspect, il est crucial d'accorder la même attention à notre organisme. Pourtant, face aux signaux d'alerte que nous envoie notre corps, nous avons souvent tendance à masquer les symptômes avec des solutions temporaires, sans chercher à comprendre l'origine du problème. 🤔❓
Cette approche peut conduire à une accumulation de déséquilibres, affaiblissant progressivement notre santé. Par exemple, face à un taux de cholestérol élevé, il est courant de se voir prescrire des statines pour en réduire le niveau. 💊📉 Cependant, ces médicaments s'accompagnent souvent d'effets secondaires indésirables. Plutôt que de se contenter de cette solution, pourquoi ne pas interroger nos habitudes alimentaires et notre mode de vie ? 🍎🥗 Adopter une alimentation équilibrée et naturelle peut non seulement abaisser le cholestérol, mais aussi renforcer notre santé globale. 💪🌟
La naturopathie et la nutrithérapie mettent l'accent sur l'importance de traiter la cause profonde des maux, plutôt que de simplement en atténuer les manifestations. 🌱✨ Cette approche holistique vise à rétablir l'équilibre naturel du corps en utilisant des méthodes douces et respectueuses de notre physiologie. En privilégiant des solutions naturelles, nous permettons à notre organisme de mobiliser ses propres mécanismes d'autoguérison, favorisant ainsi une santé durable et préventive. 🛡️🌿
Il est temps de repenser notre relation à notre santé. En devenant acteurs de notre bien-être, en écoutant attentivement les signaux que nous envoie notre corps et en adoptant des pratiques naturelles, nous pouvons prévenir de nombreux troubles et vivre en harmonie avec nous-mêmes. 🧘♀️💖 La naturopathie offre une voie vers cette prise de conscience, en nous guidant vers des choix éclairés et en nous aidant à comprendre que la véritable santé réside dans l'équilibre et la prévention. 🎯🌿
Ensemble, engageons-nous sur le chemin d'une santé naturelle et responsable, où chaque symptôme est une opportunité de mieux comprendre notre corps et de lui offrir les soins qu'il mérite. 🌟💚
Be-leaf in yourself. 🍃💚