Je m'appelle Stéphanie Delinte, naturopathe certifiée et nutritionniste diplômée, fondatrice de So Healthy.
Depuis plus de 13 ans, je me consacre à l'alimentation saine et au bien-être naturel, une passion née avec la naissance de mon premier fils. Aujourd'hui, mère de cinq enfants âgés de 8 à 13 ans, dont quatre garçons et une fille, j'ai transformé cet intérêt en une carrière dédiée à l'accompagnement holistique des individus.
Mon parcours académique comprend un diplôme en Nutrition du CERDEN®, reconnu par la Fédération for Education in Europe (FEDE), ainsi qu'un diplôme de Naturopathe obtenu auprès de l'Académie de Naturopathie Luxembourg (ADNL). J'ai également suivi une formation en Profilage Alimentaire selon l'approche de Taty Lauwers, une méthode innovante pour adapter l'alimentation aux besoins individuels. Mon expertise s'est enrichie grâce à une formation à l'École EAVD, spécialisée en alimentation vivante et durable, et une spécialisation en réflexologie plantaire auprès de Christiane Smeets.
Forte de mon expérience en tant que formatrice, je partage désormais mes connaissances à travers des consultations personnalisées en nutrition et naturopathie, ainsi que des ateliers interactifs. J'accompagne chaque individu à devenir acteur de sa propre vie, convaincue que des choix éclairés en matière de santé naturelle peuvent transformer le quotidien et améliorer le bien-être global.
Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter par e-mail à l'adresse stephanie@sohealthy.bio ou par téléphone/WhatsApp au +32 471 12 49 67.
Chez So Healthy, je vous encourage à croire en votre potentiel et à faire confiance à votre capacité à évoluer vers une meilleure santé. Be Leaf in Yourself.
Bienvenue dans un petit bout de mon univers ! 💛 Je suis entourée de mon mari extraordinaire,de nos 5 enfants plein de vie 👦👧👦👦👦, de ma famille de cœur ainsi que de Tonic, notre fidèle chien 🐶, et Quinoa, notre adorable chat 🐱.
Chez nous, la vie est faite de rires, de projets, de défis... et parfois de petits ratés (et c'est ok ! 😉). Chacun a ses rêves et ses passions, et on se booste mutuellement. Qu'il s'agisse de mes consultations en naturopathie, des projets de mon mari ou des envies de nos enfants, on avance ensemble, main dans la main.
Évidemment, ils sont toujours prêts à tester mes créations : mes jus maison 🥤, mes plats sains 🥗, mes boissons énergisantes naturelles... parfois avec des "Mmmh trop bon !" et parfois des "Euh, c'est quoi ça ?!" 😅 Mais c'est ça, la vraie vie !
🍃 L'alimentation saine, c'est un chemin. Un chemin fait d'étapes et de découvertes. Dans un monde envahi par les fast-foods et les produits transformés, il a fallu du temps pour revenir à une alimentation simple, naturelle et vivante.
Mais surtout, je veux montrer qu'on peut avancer pas à pas, sans se mettre la pression. Parce qu'on en a déjà bien assez au quotidien !
👨👩👧👦 On est la preuve que c'est faisable ! Même avec 5 enfants, un chien, un chat et nos carrières d'indépendants, on arrive à prendre soin de nous, un jour à la fois, grâce à des solutions naturelles et des habitudes simples.
✨ Et vous ? Prêts à avancer ensemble vers un mode de vie plus sain et bienveillant ?
🌟 SoHealthy - BeLeaf in Yourself 🌟
🌿 Prenez soin de votre corps naturellement : une réflexion essentielle 🌿
Notre corps est notre véhicule le plus précieux. 🚗💨 Tout comme nous confions notre voiture à un mécanicien dès le moindre bruit suspect, il est crucial d'accorder la même attention à notre organisme. Pourtant, face aux signaux d'alerte que nous envoie notre corps, nous avons souvent tendance à masquer les symptômes avec des solutions temporaires, sans chercher à comprendre l'origine du problème. 🤔❓
Cette approche peut conduire à une accumulation de déséquilibres, affaiblissant progressivement notre santé. Par exemple, face à un taux de cholestérol élevé, il est courant de se voir prescrire des statines pour en réduire le niveau. 💊📉 Cependant, ces médicaments s'accompagnent souvent d'effets secondaires indésirables. Plutôt que de se contenter de cette solution, pourquoi ne pas interroger nos habitudes alimentaires et notre mode de vie ? 🍎🥗 Adopter une alimentation équilibrée et naturelle peut non seulement abaisser le cholestérol, mais aussi renforcer notre santé globale. 💪🌟
La naturopathie et la nutrithérapie mettent l'accent sur l'importance de traiter la cause profonde des maux, plutôt que de simplement en atténuer les manifestations. 🌱✨ Cette approche holistique vise à rétablir l'équilibre naturel du corps en utilisant des méthodes douces et respectueuses de notre physiologie. En privilégiant des solutions naturelles, nous permettons à notre organisme de mobiliser ses propres mécanismes d'autoguérison, favorisant ainsi une santé durable et préventive. 🛡️🌿
Il est temps de repenser notre relation à notre santé. En devenant acteurs de notre bien-être, en écoutant attentivement les signaux que nous envoie notre corps et en adoptant des pratiques naturelles, nous pouvons prévenir de nombreux troubles et vivre en harmonie avec nous-mêmes. 🧘♀️💖 La naturopathie offre une voie vers cette prise de conscience, en nous guidant vers des choix éclairés et en nous aidant à comprendre que la véritable santé réside dans l'équilibre et la prévention. 🎯🌿
Ensemble, engageons-nous sur le chemin d'une santé naturelle et responsable, où chaque symptôme est une opportunité de mieux comprendre notre corps et de lui offrir les soins qu'il mérite. 🌟💚
Be-leaf in yourself. 🍃💚