Sa 7 Röd B 25/26

Friluftsdag åk 7-8 onsdag 4 februari 2026

Du kan välja mellan följande aktiviteter inför denna dag:

1.   Kilsbacken

Samling vid skolans busspåstigningsplats kl 8.30. Bussen avgår 8.40. Vill man ta sig till backen på egen hand så ska man vara på plats 9.00 vid backen. Ni väljer att åka slalom, snowboard eller pulka. Hjälm gäller för er som åker slalom/snowboard. Det finns utrustning att låna på plats. Vi rekommenderar även hjälm för er som åker pulka. Stjärtlappar finns att låna på idrotten. Ni åker i backen 9.00 – 14.00. Bussen går tillbaka till skolan 14.00. Lunch (från skolan) serveras vid grillplatsen. Det finns även möjlighet att grilla egen korv eller äta egen medhavd fika. Vi vill vara tydliga med att det är en utedag och att alla elever som följer med till backen ska kunna vara ute största delen av dagen. Värmestugan kommer att vara stängd under hela dagen. Så alltså, kläder efter väder gäller. Viktigt att följa de instruktioner som ges på plats när det gäller säkerheten. Följs inte dessa regler så kommer dagen att avslutas omedelbart för eleven och vårdnadshavare kontaktas.

2.   Skridskor i ishallen

Samling vid ishallen 9.00. Skridskor och hjälm finns att låna men vi rekommenderar att du tar med eget material så att du vet att det passar. Vi hinner också med att fika under dagen så ta med lite matsäck. Lunch serveras på skolan 11.00. Dagen avslutas ca: 13.00. 

3.   Promenad med aktivitet

 Vi samlas 9.00 vid Forum. Där har ni aktiviteter tillsammans i ca: en timme. Efter det tar ni en långpromenad till slalombacken. Tänk på att ni ska vara ute några timmar så kläder efter väder gäller. Lunch serveras vid slalombacken. Dagen avslutas vid slalombacken, du kan välja att åka buss hem (klockan 14:00) eller promenera hem själv lite tidigare.

4.   Längdåkning 

Samling vid Frykstahöjden 9.00. Behöver du ha skjuts dit så samlas du vid skolans busspåstigningsplats kl 8.30. Bussen avgår 8.45. Vi hinner också med att fika så ta med lite matsäck att ha under dagen. Lunch serveras av skolan under dagen, den serveras vid Frykstabacken. Dagen avslutas ca: 13.00.

5.   Padel/Hyrox på O2 Arena och racketsport i A-hallen (förtur för åk 8)

Padel och Hyrox på O2 Arena. Vi kommer att göra två grupper av anmälda elever. Samling för alla elever klockan 8.45 vid O2 Arena. Samtliga elever börjar klockan 9.00 med Hyrox på O2 Arena. Klockan 10.15 kör grupp 1 padel och grupp 2 går ner till skolan och kör racketsport där. Lunch äter ni på skolan 11.30-12.30. Efter lunch (12.30) byter grupperna plats så grupp 1 är kvar på skolan och kör racketsport och grupp 2 går tillbaka till O2 och kör padel. Dagen avslutas klockan 13.45. Ombyte sker på O2 Arena eller på skolan. Ta med eget rack om du har samt inneskor. Om du inte har rack finns det att låna. 

OBS! Du ska delta på samtliga aktiviteter om du väljer detta alternativ. 

Idrottsnissarna!