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Yoga du Cachemire

samedi 22 novembre 2025 de 9h à 13h au Pavillon 11 rue des arts Ouistreham

tarif: 30 euros

inscription: yogaclub.ouistreham@gmail.com

Le Yoga du Cachemire porte un regard particulièrement doux sur le corps. Celui-ci sera notre objet de

contemplation lors de cette matinée et nous offrira peu à peu la connaissance intime de la joie d’être. Le travail

suggéré à travers l’exploration des asanas (postures traditionnelles) est un prétexte pour pressentir la

tranquillité sans cause. Il ne sera pas nécessaire de pousser le corps au-delà de sa physiologie mais d’observer

ce qui se passe lorsqu’il est invité à changer ses habitudes quotidiennes. Des outils sensoriels multiples (sons,

odeurs, toucher...) seront utilisés comme des clefs afin de permettre au corps physique de laisser émerger une

profonde détente. Depuis cette disponibilité, un corps subtil se déploie, se goûte en tant qu’espace

d’immensité. Un abandon de tout désir (source de tensions psychiques et physiques) fait sens tactilement. Peu

à peu, l’intensité du moment brûle les vouloirs et laisse place à une pulsation cosmique, vibration du Coeur en

offrande au souffle de l’univers.