Dansworkshop med Boaz

Post date: 24-May-2013 07:54:39

Elof som arrangerar kursen säger:

Vi börjar med Yoga. Boaz Barkan är en mycket skicklig yogalärare, han kan flera 100-tals olika ställningar, och överraskar varje yogapass med nya asanas.

Sedan blir det ”Mind & Body” som går ut på att man i två led går till musik i olika mönster. Man rör sig likadant som sin partner, så hela gruppen har kontakt och rör sig likadant. Det är gjort för att passa även "icke-dansande”. Att koordinera ben, armar och blicken i olika riktningar blir utmanande även för professionella dansare när svårighetsgraden successivt höjs.

Efter det kommer en lång välförtjänt massage och sträck-session, där man arbetar i par. Boaz kallar det "manipulation". Det är otroligt skönt och avslappnande, med bland annat tryck på olika ställen på kroppen.

Därefter blir det "butoh"-övningar. Här arbetar vi mycket för oss själva, under ledning av Boaz. Det är ens egen upptäcktsfärd i sin egen kropp. Ett exempel på en visualiseringsövning kan vara att du föreställer en "Puppeteer" som styr olika punkter på din kropp i olika tempo och med olika riktningar. Kroppen får sitt eget liv och "jaget" upplöses. Vi kommer också att visa saker för varandra, små danser. Detta kan vara känsligt och man kan känna sig mycket sårbar - men det är också någonting väldigt vackert i det här. Det kommer att finnas en helt speciell energi i gruppen, en öppen och vacker energi.

"Den tusenåriga sömnen" är bara en av de spännande övningar Boaz leder oss igenom, - där en livlöskropp blir omflyttad i olika positioner, och får kroppen att uppleva en "Conscious sleep".

Jag vet inte exakt vilka övningar Boaz kommer att göra med oss, han är som en oändligt djup brunn, full av överraskningar. Men han har sagt att han tänker ta med oss i skogen, och på stranden för att göra övningar där.

Boaz har dansat och undervisat i dans professionellt i 19 år och har utforskat och dansat med några av de största dansarna i världen. Han var med och utvecklade något som heter "body weather laboratory" som skapades av folk som inte var dansare från början i ett försök att utforska kroppens egen inre rörelse, och inte utifrån vad som anses vara estetiskt snyggt.

Han är livfull, energisk, närvarande och får oss att se inåt i oss själva. Jag är otroligt tacksam för att få vara med på denna resa.

kontakt: elof.wendt@gmail.com