Embedded Files
Lite information och några tips om själva marschen
Det är bra att tejpa fötterna i förebyggande syfte, och då både häl och trampdyna framfoten. Testa gärna att tejpa några gånger innan när du övar.
Kontrollera att utrustning och skor är redo för marschen.
Öva att gå längre distanser med samma utrustning på varierande underlag i god tid innan marschen! Gärna tillsammans med kamrater, det är ju mycket roligare att öva i gott sällskap. Är man i god form och har koll på skor och skavsår blir Trossnäsmarschen både avsevärt lättare och så mycket roligare att genomföra.
Det är viktigt att ha med egen vätska och mat, gärna en kamelback. Tänk på att vätska upp om det blir varmt väder, kolla väderprognos i god tid, gärna ett par dagar innan. Ytterligare vätska och tilltugg kommer att serveras var 10e km.
Civila deltagare och hundekipage är mycket välkomna. Deltagande hund kostar inget extra, men får ingen medalj. Som hundförare skall du såklart själv ha med allt hunden behöver under dagen. Ytterligare vatten finns att fylla på i vätskekontrollerna men vi har ingen hundmat att erbjuda.
Kartor över Trossnäsmarschens sträckning:
Parkering:
Vid By 51 kommer inga tillgängliga parkeringspatser att finnas, endast avsläppning av deltagare kommer att vara möjligt. Parkera därför tex. vid Willys på andra sidan järnvägen, vid ishallen/bollhallarna eller på parkeringen vid Norra fältet mellan polisstationen och E18.
Några tips på boende i närheten (fler finns):
Hotell:
Scandic Klarälven
Vandrarhem:
Karlstad Hostel Sport (Kasernhöjden)
Page updated
Google Sites
Report abuse