T.1.- A SAÚDE E A ACTIVIDADE FÍSICA. O CORPO. O COIDADO DA ESPALDA.
T.2.- O QUENCEMENTO. ¿QUÉ É?. ¿PARA QUÉ SERVE?. ¿CÓMO FACELO?.
T.3.- AS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS (FORZA / VELOCIDADE / FLEXIBILIDADE / RESISTENCIA).