Anfang Zwanzig fühlte ich mich zu jung für Migräne und Rückenprobleme und ging auf die Suche.

So begann mein Yogaweg, der mich weit über Beschwerdefreiheit hinaus geführt hat.

2014 kam meine Tochter Eva auf die Welt; sie verbessert täglich mich und mein Yoga.

1998 - 2000 Ballett bei Rosemarie Murray in Ortenburg und

2004 - 2006 Inge Stallwanger in Pfarrkirchen (beide nach Waganowa)

2006 und 2008 Yoga bei Padmakar Mirajkar in Pondycherry, Südindien (nach Sri Aurobindo)

2010 - 2012 Yogakurse bei Ludwig Rieger in Tann, Simbach und Erlach (nach Wolfgang Seel, dt. Yogainstitut), hier auch Kontakt zu Qigong

2010, 2011 und 2012 Meditationstechniken bei Dieter M. Hörner von positiv factory, Niederaudorf

2012 Yoga bei Ingrid Ann-Marie Strohmayer in Triftern (nach Anni Loderbauer)

2012 Ausbildung zu Yogalehrerin BYV (Bund der Yoga Vidya-Lehrer) in Bad Meinberg (nach Swami Sivananda, Swami Vishnudevananda, Sukadev Bretz)

2012 - 2014 Ausbildung zur Yogalehrerin YZP (Yogazentrum Passau) bei Anni Loderbauer (nach Swami Narayanananda, Boris Sacharow, B. K. S. Iyengar, André van Lysebeth u. a.)

2013 erster eigener Unterricht

2014 Yoga für Schwangere bei Britta Schwarz in Pfarrkirchen

2015 - 2018 Weiterbildung bei Anni Loderbauer in Passau

2015 und 2016 Weiterbildung bei N. V. Raghu Ram von der S-VYASA Swami Vivekananda Yoga Anusanhana Samsthana deemed University, Bengaluru in Bad Griesbach

2015 - 2018 pädagogische Vorträge von KoKi (Netzwerk frühe Kindheit, Landratsamt Rottal-Inn), insges. 22 Stunden

2016 Yogatag mit Albert Kollemkudy (nach Swami Sivananda), Cornelia Poisl (nach Tirumalai Krishnamarchaya) und Lidna Kramer (Yoga-Therapie, S-VYASA, angehende Yogalehrerin BDY/EYU - Bund deutscher Yogalehrer/Europäische Yogaunion) in Passau

2016 Weiterbildung in Yoga, Pranayama und Ayurveda bei Dr. Spurana Honnamaranahalli Gangaraja (S-VYASA) in Bad Griesbach

2016 Ausbildung zum Sky-Coach bei Sunita Romi Gerstner in Eggenfelden (nach École San Esprit)

2016 - 2018 Ausbildung zum Übungsleiter für Autogenes Training (nach J. H. Schultz) bei Anni Loderbauer

2017 Studientag Yoga mit Dr. Ulrich Hörwick (Christliche Spiritualität), Katin Kapros (VISION Yoga Mandriam, München), Dr. Michael Pindl in St. Ottilien

2019 Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention für Yogakurse

seit 2019 Yogatherapie am Ameos Klinikum Inntal in Simbach am Inn

bisheriger Unterricht bei:

- Volksbildungswerk Pfarrkirchen und Triftern

- Pysiotherapie Läng, vormals Hoblsberger, Triftern

- Hotel Sonnengut, Bad Birnbach

- Campus Pfarrkirchen

- Ameos Klinikum Inntal, Simbach am Inn

- Klinik Lindenhof Mutter/Vater & Kind Klinik, Bayerbach

- Volkshochschule Simbach am Inn

- selbständig