昭和60年に東京都立川市で生涯スポーツとして誕生したスポーツです。
通常のテニスラケットよりも短めのラケットとビニール製の大きくてカラフルなボールを使ってプレイします。
既存のバドミントンコートとネットを使用し、2人がペアを組みワンバウンドで返球するスポーツです。
若い人はかなり強いドライブボールやカットボールにより、スピード感あふれたスポーツとなり、一方、年配の方はワンバウンドでのボールの打ち合いのため、長くラリーが続くスポーツとなります。
通常は、年代別での男女混合、女子女子の試合が行われますので、それぞれの体力にあった試合になります。
また、年1回は男子のみの試合も行われます。