Sielunsisar Tmi

Kognitiivista psykoterapiaa pk-seudulla, terapiaa ja kukkaloistoa Kouvolassa

Onko Sinulla tai läheiselläsi…

itsetunto-ongelmia? Paniikkihäiriö ja/tai pakko-oireita? Masennusta? Pelkoa sosiaalisissa tilanteissa? ADHD? Tuntuuko siltä, että jonkun kanssa olisi hyvä päästä miettimään, mitä elämällä voisi tehdä esim. avioeron tai vakavan sairastumisen jälkeen? Tarvitsetko apua ja tukea vaikean parisuhteen lopettamiseen ja itsesi vahvistamiseen ja uudelleen löytämiseen (narsismia, perheväkivaltaa ym)?

Kognitiivinen lyhytpsykoterapia/pitkäkestoinen terapia auttaa näissä tilanteissa.

Kognitiivisessa terapiassa tutkitaan hyvinvointia rajoittavia, epätarkoituksenmukaisia ajatustapoja ja niiden yhteyksiä ongelmallisiin kokemuksiin, tunteisiin ja toimintatapoihin. Lisäksi kehitetään ongelmanratkaisutaitoja ja selviytymiskeinoja, joita voidaan kokeilla jokapäiväisessä elämässä terapiaistuntojen välillä.(http://www.kognitiivinenpsykoterapia.fi.) Kognitiivinen lyhytpsykoterapia on yleisimmin 5-20 kertaa annettavaa, nykyhetken ongelmiin keskittyvää terapiaa, johon sisältyy kotitehtäviä.

”Mistä tiedän, kumpaa terapiaa tarvitsen? Miksi hinnoittelussa on eroja?"

Lyhytpsykoterapiassa minulle on tärkeää voida antaa palvelua nopeasti, jonottamatta ja ilman lähetettä. Lyhytkestoisessa kognitiivisessa terapiassa mennään suoraan asiaan, jolloin lyhytkin hoito voi auttaa ja pitkäkestoisetkin ongelmat ovat voitettavissa. Pitkäkestoinen Kelan kuntoutusterapia voi olla kestoltaan 1-3v ja on usein kertaviikkoista. Se sopii parhaiten niille, joiden elämäntilanteeseen terapiakäynnit mahtuvat ja esim. traumatisoituminen vaatii pitkäkestoista terapiaa. Huom: Otan vastaan myös pariskuntia.

Pitkä koulutukseni v. 2010-2016 mahdollistaa erilaisia lähestymistapoja asioihin ja vaikuttaa myös hinnoitteluun, sillä YET-koulutuksen voi suorittaa 3,5v:ssa, mutta pohjalla on jo sitä ennen suoritettu lyhytterapiatutkinto. En kuitenkaan tahdo pakottaa ketään hankkimaan lääkärikontaktia, eli itse maksaville tarjoan hieman alempaa hinnoittelua kuin niille, joiden terapian Kela korvaa. Minusta se on oikeudenmukaista.

TARJOAN MYÖS ETÄTERAPIAA PUHELIMESSA TAI VIDEOAVUSTEISENA JA VOIT MYÖS HANKKIA TUTUSTUMISKÄYNTILAHJAKORTIN KOGNITIIVISEEN TERAPIAAN ITSELLESI TAI LÄHEISELLESI. Se ei sido kumpaakaan osapuolta pitkäkestoiseen terapiaan. Tutustumiskäynnillä voimme arvioida terapian tarvetta ja minkä kestoisesta terapiasta olisi hyötyä sekä läpikäydä Kelan tukemaan terapiaan tarvittavia dokumentteja.

Joskus elämä voi tuoda surua, mutta myös iloa. Kukilla voi ottaa osaa ja rakastaa. Tarvittaessa Kouvolan keskustan ja Valkealan alueella kukkakuljetusta saa meiltä kotiin asti. Paikan päältä voi tilata/hakea klo 10-11, 12-13 ja 15-16.

Sielunsisar Kukkapalvelun kukkasidonnassa keskitytään spiraalitekniikalla tehtävien teemakimppujen tekemiseen eli esim. pääsiäis-, ystävänpäivä- vappu- halloween-ja jouluteemaan. Meiltä löydät valmiita kimppuja tai voit valita liikkeen valikoimasta materiaaleja. Voit halutessasi tuoda sidottavaksi omiakin kukkia. Luonnonmateriaaleja. kuten lehtikuusta ja saniaisia hyödynnetään kesäaikana. Meiltä saa myös taimia ja siemeniä sekä kortteja erilaisiin tilanteisiin, kuten syntymäpäiville. Jos haluat itse tehdä kimppuja tai erilaisia asetelmia, myymme myös materiaalia ja pohjia.

Saamaani palautetta:

”Miten osaat kysyä juuri oikeita kysymyksiä?” (masentunut nuori äiti)

”Missään ei ole perehdytty tilanteeseeni niin syvällisesti kuin täällä.” (masentunut keski-ikäinen nainen)

"Kykenin suuttumaan ja sanomaan ensimmäistä kertaa miehelleni, mitä ajattelen!" (paniikkihäiriöinen nuori nainen)

"Olen saanut paljon apua jo muutamasta kerrasta!" (masentunut nuori nainen)

"Olen kyennyt taas tutustumaan ja luottamaan uusiin ihmisiin." (narsistin uhri, keski-ikäinen mies)

"Hyväksyn nyt tän ADHD:n ihan toisella tavalla, pystyn elämään sen kanssa." (keski-ikäinen, paniikkihäiriöinen ADHD-mies)

"Oot ollut mulle täydellinen terapeutti, kun et arvostele vaan arvostat etkä tyrkytä omia mielipiteitä." (kaksisuuntainen mielialahäiriö, keski-ikäinen nainen)

"Upeita! Nämä tuovat paljon iloa."

"Kuin tulisi mökille, rauhoittava ja hyvä fiilis. Kivaa, että voi itse valita, mitä kukkia sidotaan."

"Saatoin kertoa surustani osaaottavalle kuuntelijalle ja hankkia haudalle samalla kukkia. Ei tarvinnut erikseen lähteä kukkakauppaan."

Tulisiko minusta juuri Sinun terapeuttisi tai kukkatoimittajasi? Otetaan siitä yhdessä selvää.

Johanna Erkamo-Anttila

Sosiaalityöntekijä VTM, kognitiivinen psykoterapeutti YET, floristiopintoja (ei tutkintoa)

sielunsisar@gmail.com, johanna.erkamoanttila@gmail.com

puh. 044 553 1880/terapia-asiat, puh. 045 783 44625/kukka-asiat

facebook: http://www.facebook.com/pages/Sielunsisar-Tmi/133122030187682

Verkkokauppa löytyy osoitteesta: http://sielunsisar.ekukka.fi