Bemutatkozás

Gáspár Barbara

klinikai szakpszichológus jelölt

A Pázmány Péter Katolikus Egyetem pszichológia szakán végeztem, klinikai és igazságügyi programokon. Emellett az egyetem kreatív írás programját is elvégeztem.
2014 szeptembere óta a Pécsi Tudományegyetemen folytatom klinikai felnőtt szakpszichológusi tanulmányaimat.
Egyetemi kereteken belül asszertivitás tréningen, tranzakcióanalízis  képzésen, egyetemen kívül pszichodráma csoportban és kognitív viselkedésterápiás képzésen vettem részt. Jelenleg családterápiás képzésen veszek részt, szupervízió mellett vezethetek pár- és családterápiát. Dohányzásról Leszokást Segítő trénerként is tevékenykedek.

Két tanévet dolgoztam önkéntes pszichológusként egy budapesti szakközépiskolában a Felismerés Alapítvánnyal együttműködésben.
Ezt követően az ELTE Etológia Tanszékén kutattam phd-hallgatóként, ahol a kutya-személyiséggel és robotikával foglalkozó projektekben vettem részt. Jelenleg egy fegyveres szerv kötelékében dolgozom, tanácsadással, krízisintervencióval és alkalmassági vizsgálatokkal foglalkozom.

Munkámat minden esetben a pszichológus etika és a titoktartás szabályai szerint végzem.

Szakterületeim:
  • Önismeret és érzelmi intelligencia fejlesztése
  • Személyiségfejlesztés
  • Családi és párkapcsolati problémák
  • Életvezetési problémák, time-management
  • Hangulatzavarok
  • Szorongás, pánikzavar
  • Tudatos gyermektelenség
  • Dohányszáról való leszokás
Módszereim:
  • diagnosztika: tesztek, kérdőívek
  • kognitív- és viselkedésterápiás technikák
  • relaxációs és imaginációs technikák
  • pár- és családterápiás intervenciók
  • rövid dinamikus pszichoterápia elemei

Kapcsolat:

gaspar.barbara@gmail.com


Referenciák:

"Sokat segített nekem. Mikor valami gondom akadt, akkor közösen próbáltuk megoldani a problémát, teljesen más oldalról megközelítve. A végén sikerült leküzdeni ezeket és ma már nem jelentenek akadályt."

Erika, 18

"Körülbelül fél évig jártam Barbarához, azzal a céllal, hogy mélyítsem az önismeretemet. Ez a folyamat az ő segítségével elkezdődött, és sikerült néhány fontos kérdésre választ kapnom, sőt, új kérdéseket is megfogalmaznom. Az üléseinken úgy éreztem, jó kezekben vagyok, és a saját tempómban haladhattam. Remélem, a jövőben lesz még lehetőségem folytatni a közös munkát."

Kriszta, 27

"Vannak dolgok, amik hatalmasnak tűnnek...szinte megoldhatatlanok. Egyszer csak egy másik szemszögből nézve mégis valahogy megoldhatónak tűnnek. Barbara ehhez nyújtott támaszt a beszélgetéseink alatt, és eközben sikerült magamat is kicsit jobban megismernem."

Gyuri, 34

"Türelmes, nagyon készséges és segítőkész, probléma-orientált pszichológus."

Mariann, 28
“Mi magunk legyünk az a változás, amelyet látni szeretnénk a világban” 

Mahatma Gandhi


“Az önmagunkról alkotott kép és a szokásaink jellemzően együtt mozognak. Változtasd meg bármelyiket, és a másik automatikusan változni fog.”

Maxwell Maltz