psychologue Chambéry
Au-delà de l’aspect thérapeutique, la Gestalt est souvent présentée comme un art de vivre, voire comme une "philosophie existentielle".
Chaque problème de la vie peut être abordé : de la timidité aux difficultés sexuelles, des problèmes familiaux à la recherche spirituelle, en passant par l’anxiété ou les souffrances affectives.
La Gestalt permet de trouver un soutien dans une période difficile, pour sortir d’un état de malaise, pour trouver un nouvel équilibre suite à des bouleversements … mais elle s’adresse également à toute personne désireuse de mieux se connaitre, de comprendre « Comment » elle fonctionne dans son rapport au monde et aux autres.
La Gestalt s’intéresse à la personnalité globale, à l’Homme sous ses cinq « dimensions » principales : physique, affective, intellectuelle, sociale et spirituelle, cherchant à développer l’harmonie entre le corps, le cœur, la tête, l’environnement humain et global.
Le gestalt-thérapeute va proposer par le dialogue de prendre conscience de ce qui se passe ici et maintenant, de comprendre que l’instant présent est géré par notre inconscient qui s’appuie sur notre vécu, nos souvenirs, la situation actuelle et notre intention.
Nous allons pouvoir ainsi arrêter de nous enfermer dans des répétitions de situations passées dans nos relations actuelles avec les autres.
En avançant vers une meilleure connaissance de soi, cette thérapie va permettre au client de reconnaitre puis de faire les « choix justes » pour lui en toute créativité, liberté et responsabilité.
BON PSYCHOLOGUE CHAMBERY