อาการปวดคอ บ่า ไหล่

วันที่โพสต์: Oct 13, 2009 7:58:48 AM

มักพบบ่อยในผู้ที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ โดยเฉพาะกลุ่มสาวออฟ์ฟิต อาการจะเป็นมากขึ้นตอนที่มีความเคลียดโดยเฉพาะเวลาที่ต้องเร่งปิดงาน โดยทั่วไปมักจะไปทำการนวด หรือรับประทานยาเป็นประจำ บางรายอาการมากอาจสัมพันธ์กับอาการปวดศีรษะเรื้อรัง ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง รู้สึกทรมานทำให้ไม่อยากทำงาน หากใช้การบิดคอเพื่อลดอาการปวดอย่างไม่ถูกวิธีอาจเกิดปัญหากระดูกคอเสื่อมหรือทรุดได้ ปัญหาที่ตามมาจากการกดทับของเส้นประสาททำให้เกิดอาการแทรกซ้อน หรืออาการทรุดหนักขึ้นได้ การรักษาอาจใช้หลายๆวิธีร่วมกันเช่นการฝังเข็ม การประคบอุ่น การนอด การรับประทานยา การใช้ท่ากายบริหารที่เหมาะสมและถูกต้องจะช่วยรักษาอาการดังกล่าวได้

ปรึกษารับการรักษาด้วยการฝังเข็ม สัปดาห์ละ 1- 2 ครั้ง ไม่จำเป็นต้องรับประทานยาใดๆร่วมกับคำแนะนำในการออกกายบริหารเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอบ่าจะเป็นการรักษาที่ปลอดภัยสำหรับคุณ

            ฟังบทบรรยายเรื่อง ปวดคอบ่าไหล่