Nguyên nhân đau lưng dưới ở phụ nữ - nam giới là gì và cách điều trị với ghế massage

Ghế massage hay còn gọi là ghế mát xa đối với người Việt, đây là thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà hay tại cơ quan làm việc, được giới nhà giàu ưa thích gần chục năm qua. Các lợi ích mà ghế massage có thể mang lại là rất nhiều, từ hỗ trợ điều trị hay dùng để giải tỏa căng thẳng cũng tốt. Các bệnh lý như đau lưng dưới ở phụ nữ và nam giới rất hay gặp phải, nhất là đối với các nhân viên văn phòng hay phải ngồi nhiều và ngồi sai tư thế. Hôm nay, hãy cùng Okasa tìm hiểu những nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau lưng dưới để phòng tránh và cách khắc phục đau lưng dưới với ghế massage.

Đau lưng là một căn bệnh thường gặp và xảy ra phổ biến đối với hầu hết mọi đối tượng. Ngày nay, khi lối sống ngày càng thiếu sự vận động khiến cho căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa dần. Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng và bệnh nhân cần phải tìm đúng nguyên nhân mới có thể trị dứt điểm được chứng bệnh này. Nên các bạn hãy khảo các nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng ở dưới đây nhé!

Đau lưng là tình trạng có thể biến thành những cơn ác mộng đối với những người đang gặp phải. Vì nó không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân mà còn khiến cho chất lượng cuộc sống trở nên kém dần. Có nhiều người vẫn bỏ qua triệu chứng đau lưng nguy hiểm này mà họ không biết rằng đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Nhưng trước khi nghĩ đến trường hợp có thể nguyên nhân là do cơ thể mắc một căn bệnh nào đó thì bạn hãy loại bỏ những nguyên nhân điển hình dưới đây.

Đau lưng dưới do chấn thương tủy sống

Khi bị bong gân hay bị chấn thương tủy sống, có thể bệnh nhân sẽ không có cảm giác đau ngay lập tức. Nhưng bệnh nhân có thể xuất hiện các cơn đau dữ dội sau khi mang vác các vật nặng, vì đó có thể là do bệnh nhân đã bị giãn dây chằng hay bị bong gân do chấn thương. Tuy nhiên, dựa trên lâm sàng cho thấy những vết thương cũ do chân thương và bong gân chính là những nguyên nhân điển hình dẫn đến tình trạng đau lưng.

Đau lưng dưới do thoái vị đĩa đệm

Thoái vị đĩa đệm là một hiện tượng xảy ra khi đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí ở bên trong đốt sống. Hiện tượng này thường sẽ xảy ra sau các sang chấn hay trên nền đĩa đệm đã bị thoái hóa, nứt rách gây ra tình trạng đau mỏi lưng cho người bệnh.

Thoái vị đĩa đệm sẽ xảy ra đối với bất kỳ đoạn nào trên cột sống, nhưng thông thường hay gặp nhất vẫn là thoái vị đĩa đệm ngay vị trí thấp của lưng. Đối với trường hợp này sẽ dẫn đến hiện tượng đau vùng thắt lưng. Có nhiều lúc thoái vị sẽ đè lên các dây thần kinh khiến cho các cơn đau lan xuống đến cả hai chân.

Đau lưng dưới do gãy xương

Khi bị gãy xương ở cột sống cũng có thể là một trong các nguyên nhân nổi bật khiến cơ thể mắc phải chứng bệnh đau lưng. Tuy nhiên, các cơn đau lưng do gãy xương thường sẽ khác hoàn toàn so với bệnh đau lưng mãn tính, thường nó sẽ gây cảm giác đau buốt. Nếu trường hợp chỉ bị rạn xương thì các cơn đau âm ỉ sẽ kéo dài, nhiều người sẽ bỏ qua triệu chứng này, nhất là những người trẻ tuổi vì họ nghĩ đó chỉ là do hậu quả của một tai nạn bình thường. Còn đối với những người đã lơn tuổi thì quá trình liền xương rất khó nên cần được bó cố định hay phải bó bột. Có nhiều bệnh nhân bị gãy xương cột sống nhưng lại trở thành những bệnh nhân bị đau lưng mãn tính ngay cả sau khi họ đã trải qua quá trình phẫu thuật và chữa trị.

Đau lưng dưới do viêm xương khớp

Viêm xương khớp cũng là nguyên nhân đau lưng dưới thường gặp ở độ tuổi traung niên, chủ yếu cũng là nguyên nhân đau lưng ở phụ nữ và nguyên nhân đau lưng ở nam giới. Có rất nhiều dạng bệnh nhưng chủ yếu viêm xương khớp do thoái hóa và do viêm. Tình trạng này sẽ xảy ra khi thoái hóa khớp, dịch khớp đông lại, đặc biệt là vào mùa lạnh sẽ làm cho các cơn đau khớp và viêm khớp càng nặng thêm. Để chữa trị được chứng bệnh này còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh, kết hợp với hướng dẫn của bác sĩ, vật lý trị liệu hay quá trình phẫu thuật.

Đau lưng dưới ở phụ nữ do mang thai hay đến chu kỳ kinh nguyệt

Phụ nữ khi đến chu kỳ kinh nguyệt hay mang thai thường là nguyên nhân đau lưng ở phụ nữ, nhất là đau vùng thắt lưng. Đây là tình trạng xảy ra do áp lực quá mức lên cột sống, hiện tượng đau lưng xuất hiện rất phổ biến ở các chị em phụ nữ khi mang thai. Bên cạnh đó, các bệnh như nhiễm trùng đường ruột, bệnh thận, niệu quản và bàng quang cũng khiến cho bệnh nhân có cảm giác đau lưng rất khó chịu.

Đau lưng dưới do béo phì

Khi cơ thể bị béo phì cũng là nguyên nhân đau lưng dưới rất cao nhất là đối với nam giới. Đó là khi lượng chất béo được tích tụ ngày càng nhiều trên cơ thể sẽ tạo nên một áp lực lớn lên cột sống, khiến cho bạn có cảm giác đau lưng. Biện pháp tốt nhất để giúp khắc phục tình trạng này là giảm cân. Các bạn nên có chế độ dinh dưỡng khoa học, thường xuyên tập thể dục thể thao để đưa cân nặng của cơ thể trở lại một con số thích hợp. Nhưng các bạn cũng nên lưu ý rằng, việc giảm béo cần phải được thực hiện từ từ, tránh đột ngột vì nếu giảm cân quá nhanh sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm cho các cơn đau lưng càng nghiêm trọng hơn.

Đau lưng dưới do ngồi quá nhiều

Thói quen ngồi quá nhiều hay do tính chất công việc nên các bạn phải ngồi nhiều giờ liền trong ngày khiến cho các cơn đau lưng thường xuyên ghé thăm. Đây là vấn đề rất có hại cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của cột sống. Vì vậy, bạn nên nghỉ ngơi ít nhất 10 phút trong mỗi giờ để di chuyển đi lại giúp tránh được tình trạng đau lưng.

Trên đây là các nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng ở phụ nữ và nam giới thường xảy ra rất phổ biến. Bạn hãy tham khảo và xem tình trạng của mình là do đâu để có cách điều trị hợp lý.

Khắc phục đau lưng dưới với ghế massage

Ghế massage giúp người bị đau lưng dưới thoải mãi hơn bằng cách tác động trực tiếp vào các vùng cơ lưng bị đau, ấn các huyệt vị trên vùng lưng một cách chuyển xác nhờ chế độ (scan body) tính năng đặc biệt trong các dòng ghế massage cao cấp. Các bài massage được mô phỏng như bàn tay con người, rất tốt trong việc hỗ trợ hoạt động của hệ tuần hoàn, hệ tim mạch, hệ hô hấp, giúp thư giãn toàn thân. Đặc biệt chế độ massage được cài đặt sẵn đáp ứng từng khu vực khác nhau như cổ, vai, lưng khiến cảm giác đau mỏi tan biến giúp người dùng dễ dàng massage phần cơ thể bị đau.

Với ghế massage bạn sẽ không cần phải lo về tình trạng đau lưng dưới nữa, mỗi ngày bạn chỉ cần ngồi trên ghế massage 15–30 phút hoặc có thể nhiều hơn nếu bạn rảnh thì tình trạng đau lưng dưới sẽ biến mất cũng như không thể tái phát nữa.

Ghế massage Nhật Bản là những chiếc ghế massage đầu tiên du nhập về Việt Nam, với sự bền bỉ với thời gian ghế massage Nhật Bản đã khẳng định được tên tuổi của mình trong lòng người tiêu dùng tại Việt Nam gần 10 năm qua. Nếu bạn có quan tâm tới các mẫu ghế massage Nhật Bản chính hãng, bảo hành dài hạn tại nhà… thì hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ lựa chọn sản phẩm một cách tốt nhất.

Originally published at Nguyên nhân đau lưng dưới ở phụ nữ — nam giới là gì và cách điều trị với ghế massage.