" Notre corps est notre jardin, notre volonté en est le jardinier"

William Shakespeare

BONJOUR!

BONNE NOUVELLE, LES COURS SEMI-COLLECTIFS ONT REPRIS AU STUDIO, LIMITÉS À 4 PERSONNES MAXIMUM, JUSQU'À L'AMÉLIORATION DE LA SITUATION SANITAIRE.

" LE STUDIO 23 " S'EST FAIT UNE BEAUTÉ : LES COURS SE DÉROULENT DÉSORMAIS DANS UN LIEU CHALEUREUX ET ÉLÉGANT.

LES COURS HABITUELS EN ZOOM SONT MAINTENUS. NOUVEAU COURS EN ZOOM LE MERCREDI À 12H30.

LES HORAIRES SONT INDIQUÉS SUR LE PLANNING.

LES COURS PRIVÉS SUR MACHINE ET SUR MAT CONTINUENT EN PRÉSENTIEL.

Cours semi collectifs

4 personnes maximum

Au studio

Ou en ZOOM ( 8 personnes maximum )


Cours Mat individuels

Cours de Mat privé sur tapis

Au studio

Ou à votre domicile

Cours sur machine

Machine Cadillac et Reformer

Studio privé

A Neuilly-sur-Seine

Adresse du "Studio 23" : 23 rue du château, Neuilly-sur-Seine


Joëlle Bellamy

J'enseigne le Pilates depuis 15 ans, à Paris et à Neuilly-sur-Seine.

"Je m'émerveille des progrès de mes participant.e.s après quelques semaines de pratique de la méthode Pilates : meilleure posture, affinement du corps, renforcement musculaire, amélioration du moral et vivacité du regard retrouvé"

La méthode PILATES, c'est retrouver la forme ou la conserver dans l’harmonie du corps et de l’esprit.