" Notre corps est notre jardin, notre volonté en est le jardinier"

William Shakespeare

BONJOUR!

LES COURS SEMI-COLLECTIFS SUR TAPIS SONT LIMITÉS À 8 PERSONNES MAXIMUM.

PASS SANITAIRE DEMANDÉ.

LES INSCRIPTIONS SONT TOUJOURS OUVERTES, VOIR SUR " TARIFS".

" LE STUDIO 23 " S'EST FAIT UNE BEAUTÉ : LES COURS SE DÉROULENT DANS UN LIEU CHALEUREUX ET ÉLÉGANT.

VOIR LES HORAIRES SUR " LE PLANNING ".

LES COURS PRIVÉS SUR MACHINE, TAPIS ET À DOMICILE VOUS AIDENT À RETROUVER RAPIDEMENT LA FORME.

À TRÈS BIENTÔT.

Joëlle

Cours semi collectifs

8 personnes maximum

Au studio

Si nécessaire, live via "Zoom"



Cours Mat individuels

Cours de Mat privé sur tapis

Au studio

Ou à votre domicile

Cours sur machine

Machine : Cadillac Reformer Chair

Studio privé

A Neuilly-sur-Seine

Adresse du "Studio 23" : 23 rue du château, Neuilly-sur-Seine


Joëlle Bellamy

J'enseigne le Pilates depuis 15 ans, à Paris et à Neuilly-sur-Seine.

"Je m'émerveille des progrès de mes participant.e.s après quelques semaines de pratique de la méthode Pilates : meilleure posture, affinement du corps, renforcement musculaire, amélioration du moral et vivacité du regard retrouvée"

La méthode PILATES, c'est retrouver la forme ou la conserver dans l’harmonie du corps et de l’esprit.