Begeleidingstraject 2017 Zaterdag 8 april zijn de deelnemers van ons begeleidingstraject eindelijk van start gegaan. De deelnemers, 10 in totaal gingen voormiddag eerst naar Fitnessclub Deurne toe om een zogenaamde FMS (Functional Movement Screen) test te doen bij Hans Kuijpers, fysiotherapeut van Rinus Louwers Fysiotherapie. Een FMS geeft een inzicht in iemand zijn kracht, mobiliteit en stabiliteit en het uiteindelijk risico op het oplopen van een blessure.     Daarna gingen ze daar door naar de conditietrainer Bas van den Berkmortel voor een zogenaamde 0 meting om inzicht te krijgen van de balans en conditie van de individuele deelnemers.  Deze 2 zaken worden door de conditietrainer en fysiotherapeut besproken waarna iedere deelnemer een rapport en advies krijgt voor trainingen die hij/zij kan doen welke door conditietrainer periodiek beoordeeld worden waardoor beeld ontstaat hoe ontwikkeling is tijdens het seizoen. Nadat deelnemers dit gedaan hadden gingen ze zaterdag samen met hun trainers Erwin Robins en Antoon van der Linden welke de motortrainers voor begeleidingstraject zijn door naar onze baan waar ze hun eerste gezamenlijke motortraining hadden. Doel is elke 2 weken samen te trainen op onze baan dan wel op door ons afgehuurde banen in Nederland zodat rijders onder toeziend oog van de trainers zich kunnen verbeteren. Het is de ergste tijd van het jaar; Temperaturen van -mnballenvriezeneraf, Sinterklaas met zijn ZWARTE pieten,vroeg donker, de kerstman, en misschien wel het vervelendste: weinig mogelijkheid tot het rijden op je bike. Nu kun je 3 dingen doen, of je doet je vriendin 2 keer per dag om zo toch maar in conditie te blijven, je speelt de hele dag mx vs atv omdat je geen vriendin kan krijgen, of je gaat lekker naar de warme zon in Spanje.
Je komt op zaterdagmiddag 14 Februari aan. Eerst krijg je de mogelijkheid om je mattie’s van die week te ontmoeten en je krijgt een uitleg over de week, ook word er kennis gemaakt met de trainer. Best belangrijk want hij gaat je die week naar een next level brengen. Zondag’s is het dan tijd voor je eerste meters op Spaanse bodem, je gaat eerst naar een baan die wat makkelijker en zachter is. Zo is de overgang van een zandbaan naar de harde banen niet zo groot want je wil niet de eerste dag met de ambulance afgevoerd worden natuurlijk. Op Maandag ga je naar een baan die wat lastiger is. Geen angst, ooit ben je ook van de jeugdbaan naar de ”grote” baan gegaan waarschijnlijk. Later in de week ga je nog een keer terug naar deze baan om te kijken of je ook echt wat geleerd hebt. Een tip: een TattlerMX sticker op je bike plakken en je gaat al 2 seconden sneller! Op Dinsdag vertrekken ze vroeg naar een baan wat verder weg. Mogelijkheden hiervoor zijn de GP baan van Bellpuig(Foto) of bijvoorbeeld Olvan. Woensdag is een rustdag waar je kan chillen in het zwembad, en je bike nog even kan laten shinen voor de donderdag en vrijdag. Op zaterdagochtend vertrekt de hele groep weer richting de kou en sneeuw. Shit wat gaat zo’n week snel, maar geloof me als ik zeg dat je de week van je leven gaat beleven! Mocht je chick mee willen op deze trip maar heb je geen zin om iedere dag hand in hand te lopen op de baan, Barcelona is een goed uurtje rijden dus geef haar wat cash money en een Spaans woordenboek mee dan komt ook dat goed. De foto hieronder is de baan van Ronny Renders, afgelopen zondag was de enige echte Villopoto daar zelfs te vinden. Mocht je rechter hand al beginnen te kriebelen en kan je echt niet wachten tot het seizoen begint, wil je nog wat extra uren op de motor zitten in de winter kijk voor meer info dan op www.mxstage.nl of op de Facebookpagina van MX Stage
Bron : TattlerMX foto's Huub Munsters Voor meer informatie over deze week ga naar de link MX stage Nederland - Spanje |
