Kerntaak 7

Zorgt voor de eigen gezondheid (vitaal burgerschap)

 Waar gaat deze kerntaak over?

Gezondheid is belangrijk. Dat merk je wel als je ziek bent. Maar je hoeft niet per se ziek te zijn om ongezond te zijn. Als je ongezond leeft, merk je dat. Er zijn verschijnselen die erop wijzen dat je niet gezond bent. Een gezond lichaam kan alles aan. Dat kun je van een lichaam dat niet gezond is niet zeggen.

Dit hoofdstuk gaat over gezondheid. En alles wat daaraan bijdraagt. Gezondheid heeft te maken met gezond gedrag. En dat is meer dan gezond eten en gezond bewegen. Het kan zelfs betekenen dat je iets beter niet dan wel kunt doen. Gezondheid is iets waarover veel informatie bestaat. En er zijn veel mensen die je erin willen adviseren.

Wat ga je leren?

• ontdek je hoe gezond jij leeft;

• leer je hoe jij je gezondheid kunt verbeteren;

• onderneem je actie om tot een goede gezondheid te komen.

Hieronder kun je de opdrachten downloaden, maken, uitprinten en inleveren: