Áudios online

Meditações Guiadas - meditação do chocolate, meditação do corpo e da respiração, meditação dos pensamentos e sons, três minutos de meditação da respiração, meditação silenciosa

Meditações Guiadas

Diversos áudios disponibilizados sobre a prática de meditação - mais voltado para a(s) filosofia(s) da prática

Entrevistas com áudios sobre budismo

Entrevista com pesquisadora Doris Taylor, sobre experimento mostrando aumento da atividade de células-tronco depois de um curto período de meditação - a partir dos 32 minutos da entrevista

Audios com práticas guiadas de meditação

Som do sino para meditação com timer

The Buddha - BBC

PARA CRIANÇAS

Jogos de Mindfulness para Crianças