中秋又快到！ 同學會將於9月15日舉辦屬於我們的活動 , 既是維繫友誼， 亦是我們互相學習、分享的歡樂時刻 ！今年的中秋活動主題是護身養生， 適當的肌肉訓練，不但可以減少 肌肉流失，能令肌肉變得結實， 從而減少跌倒受傷的機會和減少腰背痛等問題！
第六屆湯麗明 Kate同學在 英國修讀健體與運動學理學士， 現職是國際註冊體適能教練(REP), 長者體適能教練， Bebalanced教練導師, Kate將會在活動中介紹一套 簡單易做的家居運動，以強化肌肉力量， 持續訓練更可改善肌肉線條和身段！
還有第五屆班長盧永安Johnny同學帶我們一齊玩遊戲，開心滿Fun ! 活動內容豐富，快快報名了！
活動詳情:
日期 : 2018年9月15日 (星期六)
時間 :下午 3時至6時
地點 : 信義會馬鞍山錦泰苑長者中心
內容 :1. 齊玩齊開心
導師:盧永安Johnny同學
2. 肌肉訓練
導師:湯麗名Kate同學
3. 茶點小吃
費用: 會員每位25元 ， 非會員每位45元
＊包運動彈力帶一條
＊每位會員可邀請一位親友參加活動，大小同價
**截止報名日期: 2018年 9月7日
報名方法:
1. 電郵LeWeiQiShi Alumni : laa2012hk@gmail.com
2. WhatsApp 黎淑芳91526658 或 阮千兒61850416
（註:＊請參加者提供「樂為耆師」所屬屆别及參加者全名，並已入帳及whatsapp收據通知作實）