座禅会(zazen)・写経会（Copying Sutras ）

坐禅を組むことで日常を離れ、何も考えない、何事にもとらわれない時間と空間を持つことができ、自分に向き合うことができます。また、現代は心の病に悩まされている方が非常に多くなっています。坐禅をして、姿勢を正し、呼吸をゆっくりとし、自分の息を数えたりしながら、無になることに専念すると、次第に様々な妄想にとらわれることがなくなります。そうすると、人間が本来持っている心がはっきりと出てきて、自分を今まで苦しめてきた悩みが軽減するというのが禅の教えです。坐禅をすることで、自分の内側にもっている様々な能力、良い性格、人に好かれるところが自然にあらわれてくるのです。

Zazen allows you to escape from your daily routine, think about nothing, and have the time and space to be unconstrained by anything, allowing you to face yourself. 

By practicing zazen, straightening your posture, breathing slowly, and counting your breaths, you can concentrate on becoming empty, and gradually you will no longer be seized by various delusions. Zen teaches that by doing so, the innate human mind will emerge clearly and the worries that have been tormenting you will be alleviated. 

By practicing zazen, the various abilities, good character traits, and the qualities that make you likable to others that you possess within yourself will naturally emerge. 

Zazen experience 　10 to 30 people 　　Reservation required （i don't speak english ）　0774ｰ44ｰ5380

Travel time 60 min 　

Donation fee 　5,000 yen per person 

Sutra copying experience 　10 to 30 people 　　Reservation required （i don't speak english ）　0774ｰ44ｰ5380

Travel time 90 min 　

Donation fee 　5,000 yen per person