Aktuálně - soustředění, výlety

Každý víkend s námi na nová místa

Dobrý den,

zájemci o soustředění v sobotu odpoledne a v neděli na celý den,

se přihlaste prosím telefonicky 605 743 834

Těšíme se na Vás, Václav 🙂

Malá Hraštice

Karlštejn a kdy se přidáš i Ty?

Perníková chaloupka

Ještěd Najdeš rozcestník? 🙂

Dobrý den,

zájemci o soustředění v sobotu odpoledne a v neděli na celý den se přihlaste prosím

telefonicky 605 743 834.

Přihlásit se může opravdu každý, kdo se nebojí ujít alespoň 20 km, zacvičit si v přírodě a zjistit, co je Kung fu.

Cena soustředění 500 Kč. Jízdné, jídlo, pití si každý hradí sám.

První soustředění máte zdarma.

Každý jede na vlastní odpovědnost.

Už jen tím výšlapem děláme pro své zdraví. Dovíte se vše, co Vás zajímá a souvisí s Kung fu, jak pro sebe můžeme mnoha způsoby (akupresurou, uvolněním namožených svalů, pitím bylinkových čajů) dělat tak, aby nám bylo dobře.

Prosím potvrďte účast telefonicky 605 743 834

Těšíme se na Vás, Václav 🙂

Dobrý den, 🙂

v neděli jedeme na třetí podzimní soustředění, kterým zakončíme úspěšný rok, jenž nám přinesl, fyzičku, zdraví a Radost z pohybu.

Každý účastník všech jedenácti soustředění jede zdarma a získává tričko s potiskem s motivy všech dvanácti soustředění.

Sraz je v 9.00 hod. v Praze ve stanici metra C Háje - na nástupišti.

Půjdeme do Průhonického parku, kde si zacvičíme.

Každému , kdo se zúčastnil nejméně sedmi soustředění, vstoupí do parku uhrazen.

Zopakujeme vše, co jsme se naučili, suché věci na převlečení se budou hodit, budeme celý den venku a teplota se může pohybovat kolem nuly. Při cestě zpět budeme potřebovat čelovku pro krátké úseky po silnici. Pláštěnku vezměte raději jako užitečnou zátěž, může se hodit.

Jídlo a pití na celý den.

Cena za účast na osobu činí 500 Kč.

Jet může opravdu každý, kdo má chuť se zapotit a něco se naučit.

Začátečníci, co vše se můžeme za rok naučit, a vyzkoušíte si základní postoje a techniky.

Každý jede na vlastní odpovědnost.

Předpokládaný návrat do Prahy - stanice metra C Opatov okolo 19 hod.

Prosím potvrďte účast emailem, nebo telefonicky 605 743 834

Těšíme se na Vás, Václav

Dobrý den, 🙂

máme před sebou letos předposlední soustředění, které nás zavede na vyhlídku Suchý vrch.

Tam se dostaneme v neděli ráno vlakem z Hlavního nádraží, odjezd 7.55 hod.

Sraz v 7.40 u vchodu do Billy v Praze na Hlavním nádraží.

V Ústí nad Orlicí přestoupíme a budeme pokračovat do Jamného nad Orlicí, odkud vyrazíme překonat převýšení 612 m k rozhledně na Suchý vrch, kde si každý může vybrat občerstvení ve formě restaurace, bufetu, nebo vlastních zásob.

Po cestě k rozhledně najdeme v krásném prostředí Orlických hor místo na cvičení a zopakujeme si co jsme se za rok naučili a nováčci si vyzkouší jakým přínosem pro nás Kung-fu Je.

Po cestě se můžete ptát, co Vás zajímá.

Návrat do Prahy je plánován na 20.03 hod., nejpozději však 21.59 hod , v případě nějakých zajímavých událostí, že by se nám z Orlických hor nechtělo, nebo to nešlo, ale i v tomto případě věřím, že dvě hodiny by nám na bloudění měli bohatě stačit

Čelovka a vhodné oblečení na celý den, podle předpovědi nás může na vrcholu čekat i sníh. S deštěm počítejte vždy a jak máme vyzkoušeno, kdo má pláštěnku tomu neprší.

Cena soustředění 500,-Kč. Splatná nejpozději ve vlaku, do ujetí prvních 50 km. Jízdné, jídlo, pití si každý hradí sám.

Každý jede na vlastní odpovědnost.

Už jen tím výšlapem děláte pro své zdraví, po cestě si zacvičíme. Dovíte se vše co Vás zajímá a souvisí s Kung fu, jak pro sebe můžete mnoha způsoby (akupresurou, uvolněním namožených svalů, pitím bylinkových čajů) dělat tak, aby Vám bylo dobře.

Prosím potvrďte účast emailem, nebo telefonicky 605 743 834.

Těšíme se na Vás, Václav

Dobrý den, 🙂

v neděli jedeme vlakem na první podzimní soustředění,

které zahájíme výšlapem na Milešovku.

Připomeneme si proč cvičit pravidelně Kung fu, což je synonymem odpovědné a trpělivé práce na sobě.

Seminář zaměříme na základní postoje:

-Proč je Kung-fu pro naše zdraví a Štěstí důležité.

-Probereme proč je dobré pít bylinkové čaje a jak si pomáhat akupresurou.

-Jak ovlivňuje to, co jíme a pijeme naše tělo i mysl.

Sraz v 6.40 hod. před pokladnou Praha Masarykovo nádraží. Cena soustředění 500,-Kč.

V ceně je cvičení v přírodě.

Jízdné, jídlo, pití si každý hradí sám.

Máme krásné podzimní počasí a můžeme potkat déšť i vítr a tak se vhodně oblečte.

Čekají nás i úseky po silnici, přibalte si čelovku, nebo reflexní prvky.

Vítáme i rodinné příslušníky a kamarády.

Každý jede na vlastní odpovědnost.

Předpokládaný návrat do Prahy v 19.02 hod.

Prosím potvrďte účast emailem, nebo telefonicky 605 743 834.

Těšíme se na Vás, Václav

S pozdravem

Václav

Učitel Shaolin Kung-fu

Cvičení pro Radost

E-mail: infokungfu@seznam.cz

Mobil: +420 605 743 834

Dobrý den, 🙂

v neděli máme před sebou třetí z letních soustředění,

který nás zavede do Českého Švýcarska.

Sraz v 8.10 hod. u pokladen ČD Praha hlavní nádraží.

Pojedeme vlakem v 8.27 hod. z Prahy hl. nádraží do Děčína,

projdeme si náměstí, můžeme dokoupit vodu, jídlo a budeme pokračovat cestujícím do Dolního Žlebu,

přeplujeme Labe přívozem a uděláme výšlap na Vyhlídkové místo Labská Stráň.

Najdeme místo na cvičení, uděláme si čas na jídlo a vyrazíme zpět k přívozu.

Půjdeme na zastávku Čertova Voda a v 19.07 hod. nastoupíme na osobák do Děčína, kde přestoupíme na rychlík a ve 21.08 hod. jsme zpět v Praze.

Věci na cvičení, jídlo, pití na celý den, pláštěnku, čelovku.

Vítáme i rodinné příslušníky a kamarády.

Každý jede na vlastní odpovědnost.

Prosím potvrďte účast emailem, nebo telefonicky 605 743 834. Těšíme se na Vás, Václav

Cena soustředění 500,-Kč. V ceně je cvičení v přírodě.

S pozdravem

Václav

Učitel Shaolin Kung-fu

Cvičení pro Radost

E-mail: infokungfu@seznam.cz

Mobil: +420 605 743 834

Dobrý den, 🙂

v sobotu nás čeká Perníková chaloupka, kam si vyšlápneme z hlavního nádraží v Pardubicích,

jako první letní soustředění.

Sejdeme se v 9.15 hod. Praha hlavní nádraží v hale u pokladen.

Máme krásné letní počasí a tak počítejte s tím, že je třeba přibalit i pláštěnku, jídlo, pití, a protože nás čekají i úseky po silnici vezměte si, prosím, povinně reflexní prvky nebo čelovku.

Vítáme i rodinné příslušníky a kamarády stálých žáků.

Každý jede na vlastní odpovědnost.

Předpokládaný návrat v 19.21 hod. vlakem z Pardubic.

Prosím objednávejte, pouze telefonicky 605 743 834.

Těšíme se na Vás, Václav

Startovné 500,- Kč. V ceně je cvičení v přírodě.

S pozdravem

Václav

Učitel Shaolin Kung-fu

Cvičení pro Radost

E-mail: infokungfu@seznam.cz

Mobil: +420 605 743 834

Dobrý den,

sérii jarních soustředění zakončíme tuto neděli výšlapem na Okoř.

Písničku na Okoř je cesta .... určitě znáte a tak se půjdeme podívat, kde asi vznikala.

Sejdeme se na zastávce autobusu č.119 U Hangáru (zastávka na znamení) v 10.00 hod.

Bus číslo 119 jede z Nádraží Veleslavín metro A.

Budeme-li mít štěstí, budou nám po cestě letadla přistávat, nebo startovat přímo nad hlavou.

Špunty do uší nepotřebujete, můžete na tu chvíli použít prsty.

Počasí může být i takové, že nám zaprší, a tak se vhodně oblečte, přibalte pláštěnku,

jídlo, pití, a protože nás čekají i úseky po silnici vezměte si, prosím, povinně reflexní prvky nebo čelovku.

Kdo nejel v zimě, protože byla zima, možná nepojede ani v létě, že bude horko a tak máte letos poslední možnost

vyrazit v příjemném jarním počasí.

Po letních seminářích nás pak ještě čekají podzimní a my se půjdeme určitě podívat, jestli uvidíme poletovat nějaké draky.

Místa na cvičení je všude dost a tak nějaké vybereme,

po cestě se můžete ptát k čemu je dobrý Řád a mít (i mýt 🙂) se Rád i k čemu je nám otužování.

Vítáme i rodinné příslušníky a kamarády stálých žáků.

Každý jede na vlastní odpovědnost.

Prosím, potvrďte účast emailem, nebo telefonicky 605 743 834. Těšíme se na Vás, Václav

Startovné 500,- Kč. V ceně je cvičení v přírodě.

S pozdravem

Václav

Učitel Shaolin Kung-fu

Cvičení pro Radost

E-mail: infokungfu@seznam.cz

Mobil: +420 605 743 834

Dobrý den, 🙂

v neděli pořádáme další jednodenní soustředění, tentokrát se vydáme z Malé Hraštice krásnými lesy, kolem rybníků k památníku Karla Čapka.

Sraz je před vlakovým nádražím Praha Vršovice v 8.45 hod.

Předpokládaný návrat vlakem ze Staré Huti v 19.07 hod. - Praha Vršovice 20.30 hod., nebo 20.35 Praha hlavní nádraží.

Jídlo, pití na celý den, kvalitní obuv, pohodlné oblečení, něco na převlečení i proti případnému dešti - kdyby nepršelo promáčíme se cvičením, neboť jinak tempo výletu necháme výletní.

Jedeme si udělat Radost.

Může jet opravdu každý, noví žáci, nebo jen účastníci výletu, kteří si můžou vyzkoušet cvičení. Vítáme i rodinné příslušníky a kamarády stálých žáků. Dozvíte se, co nám dává cvičení Kung-fu a jak to souvisí s tím, že je pro nás dobré každý víkend někam vyrazit.

Připomeneme si v čem je cvičení Kung-fu jedinečné a co získáváme.

Každý jede na vlastní odpovědnost.

Prosím, potvrďte účast emailem, nebo telefonicky 605 743 834. Těšíme se na Vás , Václav

Startovné 500,- Kč. V ceně je cvičení v přírodě.

S pozdravem

Václav

Učitel Shaolin Kung-fu

Cvičení pro Radost

E-mail: infokungfu@seznam.cz

Mobil: +420 605 743 834

Dobrý den, 🙂

v neděli pořádáme první jarní soustředění.

Sraz na vlakovém nádraží Praha Vršovice v 9.00 hod. před pokladnou.

Každý účastník všech tří zimních soustředění to má zdarma, pro ostatní je startovné 500,-Kč.

Následuje přesun do Kamenného Přívozu a pěší výlet do Davle a odtud zpět do Prahy vlakem. Předpokládaný odjezd z Davle - 19.22 hod.

Jídlo, pití, pláštěnka, kvalitní obuv a dobrou náladu, čelovku atd.

Úkolem cesty je najít místo, kde se nám bude líbit a kde si zacvičíme. Můžete se dozvědět

v čem nám Kung-fu pomáhá - například, že život je takový, jaký jej máme.

Může jet opravdu každý, nový žáci, nebo jen účastníci výletu, kteří si můžou vyzkoušet cvičení a dozví se proč cvičit Kung-fu.

V čem je cvičení Kung-fu jedinečné a co získám.

Každý jede na vlastní odpovědnost.

Prosím potvrďte účast emailem, nebo volejte telefonicky 605 743 834. Těšíme se na Vás, Václav

S pozdravem

Václav

Učitel Shaolin Kung-fu

Cvičení pro Radost

E-mail: infokungfu@seznam.cz

Mobil: +420 605 743 834

Dobrý den, 🙂

v neděli pořádáme jednodenní soustředění v Ondřejově,

sraz Praha-Vršovice v 9.00 hod. u pokladny.

Předpokládaný návrat 19 hod.

Může jet opravdu každý, nový žáci, nebo jen účastníci výletu, si vyzkouší cvičení a dozví se proč cvičit Kung-fu.

V čem je cvičení Kung-fu jedinečné a co získám.

Cena semináře 500,-Kč.

Kvalitní boty, teplé oblečení, jídlo pití a úsměv, zkontrolovat před odchodem v zrcadle. 😀

Každý jede na vlastní odpovědnost.

Prosím potvrďte účast emailem, nebo telefonicky.

S pozdravem

Václav

Učitel Shaolin Kung-fu

Cvičení pro Radost

E-mail: infokungfu@seznam.cz

Mobil: +420 605 743 834

Dobrý den, 🙂

v neděli pořádáme jednodenní soustředění v Botanické zahradě Troja,

sraz na zastávce (autobus č. 112) Kovárna v 9.00 hod.

Každý účastník soustředění Svatý Jan pod Skalou z 24.1. to má zdarma, ostatní 500,-Kč.

Následuje pěší výlet do Kralup nad Vltavou a zpět do Prahy vlakem.

Jídlo, pití, teplé oblečení a dobrou náladu, čelovku atd. Ráno se rozcvičíme a vyrazíme.

Je třeba trénovat, vyrazíme také na Kunětickou horu.

Jak sám název říká je to hora, cesta do Kralup je rovina, ale fyzička se nám pak bude hodit.

Každý jede na vlastní odpovědnost.

Prosím potvrďte účast emailem, nebo telefonicky.

S pozdravem

Václav

Učitel Shaolin Kung-fu

Cvičení pro Radost

E-mail: infokungfu@seznam.cz

Mobil: +420 605 743 834

Dobrý den, 🙂

v neděli pořádáme jednodenní soustředění do Sv. Jana pod Skalou.

Sejdeme se v 8:30 u pokladen (ČD Centrum - viz foto) Praha hlavní nádraží. Odtud pojedeme vlakem do stanice Srbsko ve směru do Berouna.

Program: Ve Sv. Janu pod Skalou si zacvičíme na zahřátí, zopakujeme vše co umíme a budeme pokračovat na Karlštejn. Z Karlštejna pojedeme zpět do Prahy.

S sebou jídlo na celý den, pití - doporučujeme termosku, teplé oblečení, náhradní suché oblečení (při balení nemáčet, slzy osušte do kapesníku, večer se ke svým rodinám vrátíte, vše závisí na tom jak moc a kde zabloudíme, takže možná v noci, nebo ráno.)

Dále kvalitní obuv a čelovku-je povinná, brzy se stmívá a v lese se bude hodit, rukavice, čepice, atd. budeme celý den venku, je leden!

Startovné 500,- Kč. V ceně je cvičení a informace proč je lépe vyrazit do přírody, jak to souvisí s kungfu a co nám kungfu dává.

Každý jede na vlastní odpovědnost.

Zájemci prosím potvrďte účast emailem, nebo telefonicky.

S pozdravem

Václav

Učitel Shaolin Kung-fu

Cvičení pro Radost

E-mail: infokungfu@seznam.cz

Mobil: +420 605 743 834