Abbiamo tutti bisogno di un piccolo aiuto con l'attività fisica, che si abbia appena cominciato o che si abbia già esperienza. Alcuni vogliono un allenamento personalizzato in modo da poter perdere peso o rimettersi in forma, mentre altri hanno semplicemente bisogno che qualcuno si occupi dei loro allenamenti per arrivare più lontano in termine di obbiettivi raggiunti. Qualunque sia il tuo percorso di allenamento, un personal trainer potrebbe essere proprio ciò di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi.
Con un Personal trainer , l'allenamento sarà personalizzato e motivante utilizzando le modalità tecniche più svariate. I programmi di studio e lavoro prevedono l'apprendimento di metodologie tecniche specifiche per soddisfare le aspettative dello studente, rispettando le sue esigenze e limiti individuali. Verrà impostato un programma di esercizi in base al livello di forma fisica dello studente, il professionista ti darà un'attenzione individuale, dando priorità alla tua salute e raggiungendo i tuoi obiettivi fisici in modo più efficiente.
Ho aiutato studenti con tutti i tipi di obiettivi, come la perdita di peso, l'allenamento della forza e il condizionamento tecnico specifico per lo sport o la DISCIPLINA MARZIALE. Il tuo Personal Trainer ti manterrà concentrato e impegnato in esercizi che ti porteranno risultati. La mia lunga esperienza, formazione e capacità di adattarmi in modo creativo alle esigenze personali dei mie allievi mi ha differenziato dagli altri centri di formazione per tempi di apprendimento e obbiettivi raggiunti.
DOVE SIETE ? a Genova in via Coronata
Dove si svolge la lezione ? in un Piccolo Garage allestito a Palestra da Combattimento
Nessun comfort, lavoro costante, disciplina e una metodologia unica raffinata e testata nel tempo.
La lezione è costruita su misura per la persona ( età peso altezza esperienza attitudine)
Tu decidi quando allenarti
Tu decidi quanto allenarti
Tu decidi in cosa allenarti
QUANDO POSSO ALLENARMI? Tutti i giorni dalle 17,30 in poi / il sabato e domenica dalle 9 sempre previo appuntamento telefonico confermato.
Quanto costa il servizio di UN PERSONAL FIGHT Trainer nella zona di Genova?
Lezione di 1 ora 40 euro (principianti )
Lezione di 1 ora 50 euro ( avanzati )
NB : Non è disponibile il servizio doccia.
Discipline e Programmi di studio :
JEET KUNE DO la difesa personale senza limiti ( JKD significa coltivare il proprio corpo come strumento marziale e quindi essere in grado di esprimersi con la massima efficienza ed efficacia, senza restrizioni o limitazioni. )
BOXE & Street Boxing ( Allenamento vecchia scuola per ottenere le qualità fisiche e tecniche di un vero pugile.)
KICK BOXING ( La kick boxing è uno stile di combattimento oggi famoso in tutto il mondo. L’arte marziale permette di allenare e migliorare, oltre al proprio corpo, anche la mente, eliminando lo stress.
Considerata anche come un’importante disciplina di difesa personale, unisce tecniche di calcio a quelle di pugno.
Potenziamento Muscolare e Rimessa in forma generale.