Liity Seuraan!
Akateeminen karateseura Honbun harjoitukset ovat ensisijaisesti tarkoitettu Helsingin yliopiston ja Aalto-yliopiston opiskelijoille ja henkilökunnalle mutta mukaan voidaan ottaa muitakin opiskelijahenkisiä!
Treenipäivät ovat:
Tiistai 18:30 - 20:00 Kruununhaan yläaste (kaikki + peruskurssi)
Keskiviikko 19:00 - 20:30 Kaisaniemen ala-aste (kaikki + peruskurssi)
Perjantai 18:45 - 20:15 Unisport Kluuvi (kaikki)
Honbulaiset voivat myös käydä treenaamassa veloituksetta kaikissa muissa Suomen Koryu uchinadi -seuroissa. Näistä lähimmät ovat Kauniaisten karaten treenit.
Korona-ajan muistutus: Muista ilmoittautua treeneihin!
Kruununhaan yläaste Snellmaninkatu 18
Kaisaniemen ala-aste Puutarhakatu 1
Unisport Kluuvi K4 Yliopistonkatu 4
Uusi peruskurssi alkaa 5.10.2021!
Mukaan kurssille pääset ilmestymällä treeneihin, mutta korona-aikana meillä on pakollinen ilmoittautuminen.
Alussa varusteiksi riittävät joustavat liikuntavaatteet. Lisäksi varvassandaalien tai muiden sisäkenkien käyttö siirryttäessä pukuhuoneesta saliin on suotavaa (budoperinteeseen kuuluu myös jalkojen pesu ennen harjoituksia).
Harjoittelu Honbussa edellyttää vähintään 18 vuoden ikää. Yleisesti ottaen peruskurssilla eteneminen vaatii osallistumista kahteen harjoitukseen viikossa.
Maksut
Erillistä kurssimaksua ei ole, mutta kurssilla harjoittelu edellyttää seuran jäsenyyttä. Ensimmäisen kuukauden ajan lajia voi kokeilla maksutta! Vyökokeeseen osallistuminen edellyttää gi:n eli karatepuvun hankkimista.
Honbun jäsenmaksu maksetaan verkkokaupassa -->
(HUOM! Vihreästä vyöstä ylöspäin maksa 10e IRKRS-jäsenmaksu samassa maksutapahtumassa niin kulut menevät vain kerran.)
Mikäli jäsenmaksu tuottaa ongelmia, ota rohkeasti yhteyttä hallitukseen ja etsitään yhdessä sopiva ratkaisu.
Vyökokeissa peritään lisäksi pieni osallistumismaksu. IRKRS-jäsenyys on pakollinen vyökokeisiin osallistuville vihreästä vyöstä alkaen.
Vakuutusturvaksi suosittelemme lämpimästi
Suomen karateliiton lisenssiä ja vakuutusta.
Huomioithan, että tavalliset tapaturmavakuutukset eivät kata kamppailulajeja.
Kurssin sisältö
Peruskurssimme on pääkaupunkiseudun pisimpiä, edullisimpia ja ehdottomasti paras! Vuoden mittaisella kurssilla käydään läpi karaten perustekniikkaa ja opetellaan soveltamaan niitä pariharjoitteissa. Harjoittelijalle luodaan vahva tekninen perusta, jonka avulla voi siirtyä harjoittelemaan uusia tekniikoita ja sovelluksia.
Tyypillisiä alkeiskurssilla opeteltavia asioita ovat mm.:
asennot
torjunnat ja väistäminen
irrottautumiset
peruslyönnit ja -potkut
tehokas liikkuminen ja vartalon käyttö
salietiketti
Lukukauden lopussa kurssi huipentuu vyökokeeseen, jossa mitataan kurssilaisten taitoja ja ehkä hiukan hermojen hallintaakin. Vyökokeessa testataan opittuja asioita ja saadaan palautetta omasta suorituksesta. Vyökoe on siis myös oppimistilaisuus. Vyökokeessa kysytään vyökoevaatimusten mukaisia tekniikoita, mutta myös muuta kurssilla opittua sekä ennen kaikkea karate-spirittiä!
Liity Sähköpostilistalle!
Tiedotus Honbussa tapahtuu pääasiassa sähköpostilistan kautta. Listalle on helppo liittyä. Jos sinulla on Google-tili, voit käyttää oheista lomaketta:
Voit myös toimia näin: Lähetä sähköposti osoitteeseen
majordomo[ät]helsinki.fi
Otsikkoa ei tarvita mutta viestin tekstiksi tulee kirjoittaa:
subscribe honbu-posti oma.osoite[ät]helsinki.fi.
Listalta poistutaan lähettämällä samaan osoitteeseen viesti
unsubscribe honbu-posti oma.osoite[ät]helsinki.fi.
Jos liittyminen ei onnistu, ota yhteyttä hallituksen listamestariin.
Lista on tarkoitettu honbulaisten keskinäiseen yhteydenpitoon seuratoimintaan ja karateen liittyen. Listalaiset voivat lähettää postia listalle osoitteella honbu-posti[ät]helsinki.fi.